高山滑雪比赛规则最新一览(附2022年排行榜前十名单)

高山滑雪(高山

滑雪)是以滑雪板、雪鞋、锚和滑雪杆为主要工具，沿着旗门设置的轨道从山上滑向山下的雪地竞速运动。以下是边肖为大家整理的最新高山滑雪比赛规则列表。喜欢的可以分享一下！

高山滑雪比赛规则

高山滑雪比赛中，滑雪者的速度可超过130 km/h，不同项目的起点和终点的垂直高度差也不同：男子800-1100米，女子500-800米；男子180-220米，女子140-200米；男子250-450米，女子250-400米；超大回转男子500-650米，女子400-600米。

这些垂直高度的差异增加了比赛的难度，因为当一名选手滑下时，他需要穿过一系列设置在滑行道上的旗门。如果一名球员错过了一个旗门，他必须回去重新穿过错过的旗门，否则他将被取消比赛资格。

每个高山滑雪项目都是单人出发，出发顺序由抽签决定，但有些项目需要滑两次，第二次出发顺序由第一次比赛结果决定。一般发车间隔为60秒，只有回转项目采用不等发车时间。出发时，运动员必须穿有官方印章标志的运动服(即经裁判员检查认可的服装)、出发号码布、头盔、滑雪板和滑雪杆，并使用可拆卸固定器。

向下滑行

这项工程的特点是速度快。为了在平均倾角为15-30度的斜面上以90-140公里的速度滑行，选手们需要坚强的意志和体力。跑道上只有一面彩旗。在正确通过规定的赛道通行证后，参赛者将按照到达终点的顺序决定最终排名。

超回转

大回转滑行通过旗门，以超快的速度滑下斜坡的比赛。与大弯相比，坡度更陡，旗门间距宽25m以上。男子比赛中，设置35个以上旗门；女子比赛的话，是30多。在速降中，有两个跳跃，不同于高山滑雪小回转和高山滑雪小回转，只进行一项比赛。

大旋转

大回转滑过旗门，以超快的速度滑下斜坡的比赛。设置30多个旗门。比旋转项目的旗门间距还要宽10多米。旋转项目的旗帜是三角形，而巨型旋转项目的旗帜是四边形。与速度项目(速降和超级大回转)不同的是，有两轮(第一轮和第二轮)。根据第一轮的记录，前30名选手可以参加第二轮。倒序(第一轮获得第30名的选手第二轮先打)。

转变

你以之字形滑过旗门，以超快的速度滑下斜坡的比赛。男子比赛中，设置55-75个旗门；在女子比赛中，是45-60。旗间距75cm-15m。与速度项目(速降和超级大回转)不同的是，有两轮(第一轮和第二轮)。根据第一轮比赛的记录，前30名选手可以参加第二轮比赛，比赛将按倒序进行。

全能的

全能是速降和回转相结合的比赛。按照第一轮下坡赛和第二轮障碍赛。计算速降赛和障碍赛的分数，得出名次。

混合团体比赛

团体赛是与大回转门平行的比赛。赛道为250-300m，门间距比障碍赛长，但比障碍赛短。一组(国家)由两男两女组成。十六个小组(国家)以淘汰制进行排名。

高山滑雪场要求

高山滑雪场分为竞技滑雪场和大众滑雪场。

滑雪胜地

滑雪场有回转、大回转、超级大回转和下坡路线。

大众滑雪场

热门滑雪场难度较小，可分为初级、中级、高级雪道。一般滑雪场都有几条或几十条雪道，满足比赛和大众健身娱乐的需要。

初级雪道：坡度与滚落线一致(一个球体沿着山坡从山顶滚到山脚而不改变运行方向的完整直线)。雪道变向处的角度大于135度，宽度大于20米，坡度小于8度。雪道的停止区域必须宽阔平缓，这样滑雪基本上可以自然停止。“盘山”式初级滑雪道的大部分路段宽度大于5米。

中级雪道：大部分路段坡度应与滚线一致。雪道变向的角度大于150度，宽度大于25米，坡度在9-25度之间。

高等级雪道：大部分路段坡度应与滚线一致。雪道变向的角度大于160度，宽度大于30米，坡度在16-30度之间。滑雪道内的过渡步道、引道和连接道路的最窄处不小于25m。

高山滑雪设备要求

高山滑雪有四件装备，即滑雪板、滑雪鞋、固定器和滑雪杆。还有四件阿尔卑斯连衣裙，一件大，三件小。滑雪服是大件，滑雪手套、滑雪帽(或头盔)、滑雪镜是三件小件。

高山滑雪板

高山滑雪板的材料和制造工艺非常复杂。滑雪板由前部、中部(腰部)和后部组成，中间安装锚的部分称为“重量表”。滑雪板两边都镶有坚硬的钢边。高山滑雪板的形状是前面宽，中间窄，后面居中，侧面有很大的弧度。近年来，俗称“大头板”的“卡宾”板的出现更是如此。这种外观旨在方便转弯，尤其是小转弯。高山滑雪板有很多种。由于功能和类型的不同，高山滑雪板的档次和价格差别很大。

(1)按竞技滑雪项目分，有：大回转板、大回转板、超级大回转板、速降板；

(2)根据滑雪水平，有初级板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等。

(3)根据雪的质量，有适合硬雪的板，适合粉雪的板，适合特效的滑雪板等。

(4)按年龄性别分，有男滑雪板、女滑雪板、儿童滑雪板。

高山滑雪鞋

高山滑雪靴也可以叫滑雪靴。高山滑雪鞋可以固定、保护和保暖脚和脚踝。鞋子由内层和外层组成。外壳连同鞋底都是硬的，由塑料或ABS注塑而成，防水耐撞。其上嵌有一个或多个夹子和一个用于调节鞋的胖瘦角度的装置。内层由化纤织物和柔软材料制成，具有脚踝和足部保暖、裹紧和缓冲的作用。高山滑雪鞋的档次和价值相差很大。一般初学者的鞋是向后开的，后侧只有一个夹子，穿脱方便。高级或竞技雪鞋表面有鞋舌，雪鞋的夹子很多，依次排列在前面。鞋栓前面开口，所以外壳比较硬，内靴比较紧，穿脱都比较困难。但能紧紧包裹住脚踝和小腿下部的各个部位，不会造成血流不畅，只有脚趾有一点活动空间。这使得滑雪者的脚和鞋固定成一个整体，准确地传导滑雪者在滑雪板上的剧烈动作。有些滑雪鞋可以通过调节相应的装置，使其易于行走，更适合滑雪者的脚。

高山滑雪固定器

高山滑雪固定器通常由金属制成。锚的主要作用是连接滑雪鞋和滑雪板，保护滑雪者的人身安全。固定器由前、中、后三部分组成，前、后部分设有显示和调节弹力大小的装置。前部用于固定雪鞋的前端，当侧向外力过大时可自动脱离；具有在后部固定雪鞋后端、调节前后长度、锁定或释放雪鞋、纵向外力过大时自动脱离的功能；中间挡块可以防止雪板在bei后滑入山谷

除了专业的滑雪比赛服，滑雪服的概念非常宽泛，凡是能基本满足滑雪要求的服装都可以称为滑雪服。通常专用滑雪服有上下分体式，由上衣和下裤组成，其他滑雪服为连体式，即上衣和下裤连在一起。

高山滑雪手套

滑雪手套也必不可少。专用滑雪手套五指分开，手掌缝有耐磨层，满足防水、无雪、保暖、手部活动的要求。手腕要又长又宽，有弹性，容易脱下来盖住滑雪服的袖口。

滑雪帽和滑雪头带

或者滑雪帽头带是必须的，它的作用是防止耳朵冻伤，防止头部热量过度流失，防止头发在滑行过程中混淆和遮挡视线。滑雪帽头带采用毛绒线，轻松保暖，富有弹性，汗液容易蒸发。如果你戴着有帽檐的帽子去滑雪，你必须用带子把它固定在你的头上。中速或快速滑雪时最好不要戴这种款式的帽子。

滑雪头盔

滑雪头盔由硬质材料注塑而成，款式很多。头盔的作用是在滑雪者失控摔倒时，保护头部免受积雪或其他物体的撞击。参加比赛时必须戴头盔，快速滑行，穿越树林。

滑雪护目镜

一般滑雪镜有两种，一种是太阳镜，一种是防风的封闭式高山滑雪镜。滑雪镜的高低差别很大，专业的和一般的滑雪镜价格差距很大。滑雪时应大力提倡戴滑雪镜，尤其是中、快速滑雪。戴太阳镜时，最好用眼镜带把镜腿绑在脖子上，以防脱落。戴隐形眼镜的人必须戴上特制的高山滑雪护目镜，以防脱落无法找回。

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