单板滑雪比赛规则最新一览(附2022年排行榜前十名单)

单板滑雪是以滑雪板为工具，在规定的山坡路线上快速转弯滑下，或借助滑坡在特殊的U型场地上起跳，在空中完成各种高难度动作的雪上运动项目。以下是边肖为大家整理的最新单板滑雪比赛规则列表。喜欢的可以分享一下！

单板滑雪比赛规则

u型场地技巧

竞争：

比赛中，运动员在U型滑道中不断从一边滑到另一边，一边滑行，一边随着音乐旋律做各种旋转和跳跃动作，动作一般为5-8个形状。6名裁判根据完成动作的整体效果进行评分，如高度、转身、技巧、难度等。满分100分，去掉最高分和最低分，剩下四个分数的平均值，作为该选手本轮的分数。

预赛两轮，成绩不错。女子六强和男子十二强进入决赛。进行三轮决赛，取得好成绩确定名次。

规则：

1.裁判会对运动员动作的整体效果进行评分，比如身高、难度、表现等。运动员的失误会被扣分。小失误(1-10分)包括平落地、平台落地、推滑、手轻微触雪等身体不稳。中度错误(11-20分)包括完全停止、手张开后拖雪、手触雪明显、臀部与雪面轻微接触、落地后调整雪板滑行方向。主要错误(21-25分)包括臀部明显接触雪、身体接触雪和完全摔倒。

2.如果运动员在U型场地停留超过10秒，他的记分将被终止，他应尽快离开场地。

3.扣分以运动员落地后获得的分数为基础进行扣分。

追逐障碍

竞争：

运动员滑行通过一系列障碍，如波道、雪坝、小跳台等。都是赛车项目。

首先，比赛将在排位赛中进行，运动员将单独出发进行计时。根据赛制，一定数量的运动员将进入淘汰赛。淘汰赛以4或6人为一组开始，前2或3名进入下一轮。直到最后大总决赛和小总决赛决出名次。

规则：

1.发令员发出出发信号后，运动员可以从出发门出发。运动员如果自己操纵起跑门或试图在起跑信号发出前越过起跑门，将被取消比赛资格。如果由于技术故障，登机门未能打开，您应该重新开始。

2.比赛过程中，允许不可避免的非故意身体接触，但不允许故意推、拉或其他身体接触方式，使其他运动员减速、摔倒或离开雪道。会自动取消资格，成绩自动排在本组最后一名。故意身体接触没有重赛规则。

3.终点线的排名是由身体和雪板首先通过终点线的顺序决定的。如果并列，则按照资格赛最快成绩排名；如果资格赛最快成绩相同，则两次资格赛一起排名；如果是一样的，数字最高的先来。

斜坡障碍技巧

竞争：

运动员以斜坡、转弯、旋转、跳跃等方式通过由各种地形和障碍物组成的赛道，最先越过终点线者获胜。

预赛两轮，成绩最好，前10名进入决赛。进行三轮决赛，取最好成绩决定名次。

根据赛制的不同，7-10名裁判分为两组——分段裁判组和总体印象组，分段裁判平均分占总分的60%，总体印象组平均分占40%。进行两轮决赛，按照选手在两轮中的最好成绩排列选手的最终排名。

规则：

1.运动员可以选择赛道。

2.评分制是100%，裁判会对运动员的失误扣分。小失误(1-5分)包括落地不稳，手轻微触雪，手保持平衡。中等错误(6-15分)包括落地后调整雪板滑行方向，明显用手触雪，身体触雪。主要失误(16-20分)包括触地得分、摔倒和全中

参赛运动员按国际雪联积分进入，冬奥会采用平行预赛制；比赛分为预赛、小组赛、小决赛、大决赛。赛道分为红旗门和蓝旗门。预赛中，FISU积分为奇数的运动员在红岛，FISU积分为偶数的运动员在蓝岛，红岛蓝岛前16名运动员分别进入小组赛。然后根据初赛结果，将优胜者分成两人一组，优胜者晋级下一轮，然后依次进入最后两组。两组的失败者参加小决赛决出3、4个名额，优胜者参加决赛决出冠、亚军。

规则：

1.起跑时，运动员不允许撞门起跑。如果运动员在出发信号发出前自行操纵出发门或其雪板越过出发标志，则为出发犯规。

2.每轮比赛，选手在赛道上比赛两次，第二次换边。未能完成第一次滑行或被判犯规的运动员，第二次滑行将被罚款4%(最长1.5秒)。在第二次滑行中失去资格或弃权的运动员将被淘汰。

3.运动员的板尖和脚通过旗门，被认为是正确的。

4.开始犯规，有意或无意干扰对手，没有正确通过旗门，没有在旗门外侧转弯，没有至少一只脚固定在雪板上完成比赛的运动员将被取消比赛资格。

大跳台

竞争：

玩家从高处滑下，通过大平台起飞，表演空翻、回旋等各种空中技巧。

预赛有两次表现，排名最好成绩，决赛有三次表现，排名最好两个成绩。3-6个裁判打分整体印象。在3-5名裁判的情况下，所有裁判的得分有效；6名裁判的情况下，去掉最高分和最低分后取平均分。

规则：

1.评分制是100%，裁判会对运动员的失误扣分。小错误(1-9分)包括轻微触地。中度错误(10-19分)包括双手着地，因动作不稳而调整动作方向。重大失误(20-29分)包括触雪。非常大的错误(30分)包括首先不是滑雪板着陆，而是其他部分。

2.裁判员的扣分是在运动员完成动作落地后所得分数的基础上扣除的。

3.如有并列情况，比较并列轮次两个最高分之和；还是平手，比较三个最高分；如果打成平手，人数最多的玩家先来。

滑雪板设备要求

首先，滑雪单板

雪板结构和滑行条件与高山板相似，但玩法(技巧)和装备不同。单板滑雪一般分为三类：

1.旋转板：板的顶部略向下倾斜，板尤其是腰部比较窄。基本上只在雪道上滑行，适合转弯和比赛。

2.易操纵板：一种面向大众的多功能全能板，不仅可以在雪道上滑行，还可以在深雪滑行。板子的前后两端向上倾斜，但是方向还是很清晰的。

3.自由式板：跳跃、旋转等滑雪技巧。

4.滑板长度：合适的滑板长度应与滑雪方式、身高和体重有关。大多数人需要滑板的长度达到他的下巴或嘴唇附近。或者深雪的滑板要长一点；自由式或花样滑板较短；胖滑雪者可以使用稍长、稍硬的滑板；同样，较瘦的滑雪者可以使用较短较软的滑板。

5.滑度：宽度是选择贴面的另一个很重要的因素。脚小的女性和男性应使用窄滑板，脚大的男性应使用宽滑板。基本原则是：站在滑板上的时候，靴子要平齐或者略过边缘。

6.滑板尺寸：握住滑板的后端，短滑板应达到滑雪者的领口和下巴之间。因为更短的滑板更容易操控，所以更适合初学者和喜欢在管道里耍把戏、滑雪的人。滑板的长度应该控制在从眼睛到

贴面鞋分软鞋和硬鞋。硬底鞋很像高山滑雪鞋(外壳硬，内套软)，现在几乎只在少数竞技比赛中使用(如大回转)。近年来，舒适的软鞋开始流行。

三。固定器

和高山滑雪最大的区别就是单板固定器真的是把鞋子和板子固定在一起。

软鞋和硬鞋要配不同的固定器，软鞋系列占领市场。固定器的最新发展趋势是所谓的STEPIN fixator。也就是在鞋的底部加一块特殊的金属来固定鞋子和板子。

四。滑雪服

和高山滑雪服一样，单板滑雪服要防水、防风、透气，并能保证身体活动自如。

第五，帽子

滑雪帽要保护耳朵，轻便，不影响视力。一般都是用细弹力羊毛做的。如果在滑行过程中觉得冷风对脸部刺激太大，可以选择只露出眼睛的头套，再加上全封闭的滑雪镜，让脸部完全独处，可以有效防止冷风入侵脸部。

六、头盔

滑雪时最好戴上头盔。滑雪或单板滑雪时戴上合格的头盔，可以有效防止头部受伤。

七、滑雪镜

滑雪中的寒风对眼睛的刺激很大，雪中的阳光反射强烈，滑雪者要准备一副防雾、防紫外线、防风等性能的滑雪护目镜。

八、手套

贴面不需要雪杖，所以这里手套的作用不是戴，而是保暖防寒。滑雪手套一般由天然皮革和合成材料制成，外层面料必须防水。

九。遮光剂

中国北方的冬天寒冷干燥，皮肤在这种气候下会流失大量水分。另外，滑雪时形成的相对较快的冷风对皮肤的刺激和雪面强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可以选择一些抗紫外线效果好的防晒霜。防晒霜只能在短时间内有效，所以每隔一段时间(一般2小时)就要涂在暴露的皮肤上。阴天不要留防晒霜，因为阴天紫外线还是很强的。

滑雪板滑雪场要求

u型场地：滑道平均坡度17-18度；建议长度为170米，但不短于150米；圆柱的一半应该是19-22米宽，6.7米高。

平行旋转：高差120-200m；总长400-700m(建议550m必须设置至少18个标志门(建议25个)；蓝旗跑道与红旗跑道之间应保持20-27米的距离；平均坡度应为16度(2度)；坡道宽度必须至少为40m。

障碍：高差130-250m；轨道长1050m(150m)；平均坡度12度(2度)；斜坡宽40米；跑道宽6-16米。

斜坡障碍技能：赛道高差至少150m，平均坡度12度以上，赛道宽度至少30m，至少由6个赛段(地形跳跃)和3个平台组成。

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