新手化妆常见搭配误区有哪些 盘点成分搭配误区避免踩雷(附2022年最新排行榜前十名单)

作为化妆小白，一开始不会如何化妆的时候，都多多少少犯一些化妆错误，尤其是各种成分的搭配，下面列举了一些化妆时常见的搭配误区，也给了一些经典搭配的建议，这些搭配里你踩雷了吗？

误区1：白天涂这些成分

首当其冲的自然是维A及其衍生物，哪怕是商家宣传可以白天使用，也尽量选择晚上使用。更何况考虑维A成分的刺激性，一天一用已经算是非常频繁了，可以看作夜间的头号护肤成分。

而许多我们熟悉的美白类产品都具有光敏性，譬如阿魏酸，曲酸，维C棕榈酸酯，高浓度熊果苷等等，这些成分在强光下易于分解，有时甚至会造成肌肤不耐受。

假如你发现你的护肤日程有点满，只能在白天使用上述成分，那么建议搭配高强度的防晒产品，同时硬防晒也可以安排上了！此外，也可以白天使用精纯VC，传明酸、烟酰胺类的美白产品。

部分具有剥脱效果的成分，尽量也不要在白天出门前使用，例如果酸、水杨酸。因为这些产品会削弱我们的角质层，虽然可能出门时看着干净明亮，但会使肌肤基底层受到的紫外线刺激更强。

总结一下：

白天：烟酰胺，传明酸，虾青素以及各类保湿成分。搭配防晒后的维C、阿魏酸、熊果苷、曲酸等等

夜晚：维A、维C棕榈酸酯，果酸、水杨酸，玻色因以及白天可以使用的多类成分

误区2：这些常见成分一起用

我们有些时候，时常能见到一类产品中含有许许多多的成分，譬如美白产品中的酸与烟酰胺，酸+维A等等。

Skinclinic八重美白霜曲酸+烟酰胺

欧莱雅复颜视黄醇精华辛酰水杨酸+视黄醇酸酯

但实际上，虽然这些成分在提前调配好的产品中可能相得益彰，我也不反对使用一款同时含有酸和烟酰胺的产品。但假如本宫自个先刷个高浓度酸再来点维A造作以下，怕是第二天脸都没了。

说到底就是——不提剂量谈危害都是耍流氓，自个控制不好量，就能把好处变成危害。因此当我们单独搭配数个产品时，需要避免以下几种情况。

01.维A+酸剂

举个例子：醉象1%视黄醇精华+宝拉珍选2%水杨酸精华

说白了，太刺激，水杨酸剥离角质的能力极强，同时带走肌肤中的水分，此时脆弱干燥的肌肤再遇到同样剥脱角质的视黄醇，第二天简直不敢想象鸭！！！

02.维A+高浓度维C

举个栗子：醉象1%视黄醇精华+赫莲娜10%维C精华

高浓度维C和维A同时具备不低的刺激性，但最主要的是，维C与维A起效的PH值有较大的区别，同时使用会相互影响，因此降低原本的效用。

更加合适的用法是早C晚A，同时避免早上使用维C棕榈酸酯这样的维C衍生物。

03.烟酰胺+高浓度酸

举个栗子：OLAY淡斑小白瓶+宝拉珍选2%水杨酸

烟酰胺遇酸在PH＜4的环境下容易分解形成烟酸，而后者正是造成烟酰胺长久以来饱受“不耐受”争议的原因。

虽然许多美白产品都同时含有酸和烟酰胺，这是因为产品的PH值以及浓度都是经过调配好的，烟酸生成率不高。而自己简单搭配两款产品时，可做不到这么精确。

04.叠加使用角质剥脱产品

举个栗子：欧莱雅男士磨砂膏+宝拉珍选2%水杨酸

咋这么热衷去角质呢？磨砂果酸一起来，是有多厚的脸需要磨一下啊！把皮磨没了的确是没有肌肤问题需要担心了！差评中的差评！

3.永不过时经典搭配

A.单类强势成分配合多类弱势成分

在这里我们可以勉强提一些强势与弱势成分：

强势：高浓度维A，精纯VC，高浓度果酸、水杨酸，曲酸，高浓度低纯度烟酰胺，补骨脂酚，以及一切肤感较刺激的单品。

弱势：低浓度维A、维C，白藜芦醇，阿魏酸，低浓度果酸、水杨酸，玻尿酸，神经酰胺，低浓度高纯度烟酰胺，植物提取物等等。

哪怕脸皮厚如城墙拐角，当你在使用以上强势成分时，可以尽量避免同时段使用另一类强势成分，同时搭配上下方的几类弱势成分。

强势成分往往是具有较快功效的高活性物，虽然起效快，对于肌肤的刺激往往也最大。而在搭配上较小刺激的弱势成分后，可以尽量减小刺激，同时收获弱势成分带来的好处。

什么样的好处呢，往下看。

B.强势成分搭配修护成分

高活性成分往往是现代护肤品起效的关键，例如火绒草、维A、曲酸等等。但摸摸你们的脸蛋，谁在使用这些产品的过程中没有踩过雷呢？动不动就刷酸造成肌肤干燥，烟酰胺泛红起肿块。

因此使用上述提到的强势成分时，搭配上修护成分以及足够多的保湿，一方面提高肌肤吸收的功效，一方面避免活性成分引起较大的伤害。

抗炎：根皮素，积雪草苷，人参皂苷，玻色因，泛醇等

舒缓：马齿苋提取物、甘草酸二钾、金盏花提取物、尿囊素、红没药醇、洋甘菊、金缕梅和甘草提取物等等

保湿：角鲨烷，乳木果油，烟酰胺，神经酰胺，玻尿酸，马鲁拉油等等等

一般来说，健康肌肤在洁面和化妆水阶段使用打通肌肤通道的产品，在精华部分选择高活性、具有刺激可能的产品，在乳液、面霜部分选择带有修护能力的产品。譬如下面的一类夜间组合拳：

IPSA角质调理液

Orbis芯悠精华水

RS0.5视黄醇精华

SKII大红瓶面霜

这套组合里，我们的强势成分是浓度为0.5%的视黄醇；前期通过角质调理液软化角质，芯悠精华水打通肌肤水通道，视黄醇得以更加有效的吸收。而最后的富含脂质的大红瓶面霜则补足了修护性的烟酰胺以及保湿作用。

而不健康肌肤，比如处在不稳定期间，出现皮炎，有外伤等等情况，还是先把肌肤稳定住再着手其他的改变吧。

C.主攻一个护肤方向，其余作辅助

之所以建议大家一个时间段(早上，晚上)只使用一类强势成分，主要就是担心多维的变化导致肌肤在多种成分的刺激下一时间找不到头脑，物极必反，削弱肌肤原有的抵抗力。

既然如此， 当你想抗老时，一个时间点就抗老；当你想美白，一段时间内就美白！使用维A，就搭配上作为辅助成分的烟酰胺，除非你使用集抗老美白产品于一身的产品，不然就安心主攻一点。

而我们常见的有效搭配往往有以下几种：

01.当你要抗老

白天使用胜肽类产品，搭配上不错的抗氧化+防晒产品；夜间先烟酰胺后维A，同时搭配舒缓类的产品。一方面增强肤质，一方面有效抗老。

因此，早C晚A+保湿修护是一个不错的选择。此外，敏感肌如果无法接受维A，转而使用胜肽或者补骨脂酚的产品也不错。

欧莱雅小蜜罐面霜

Rafra维C精华

醉象超A视黄醇精华

FirstAidBeauty急救面霜

例如白天，使用抗氧化的Refra维C精华后，搭配上抗皱力优秀的四胜肽小蜜罐，既抗老又控油；晚上使用堪称“勐药中的勐药”的醉象1%视黄醇精华，然后辅助以舒缓保湿的FAB急救美人面霜，极力减少刺激。

02.当你要美白

肌肤耐受，在夜间使用角质剥离型的美白产品，比如果酸，或者光敏性的美白成分，比如曲酸。白天可以使用烟酰胺、精纯VC等产品，搭配抗氧化+防晒。

黛珂曲酸美白精华

怡思丁果酸安瓶

OLAY淡斑小白瓶

科颜氏美白淡斑精华液

譬如在这里，夜间选择使用黛珂主打曲酸的美白精华，或者果酸为主打的怡思丁安瓶，在睡梦中美白，肌肤也有时间自我修护。白天使用较为温和的主打烟酰胺的小白瓶，或是内含维C衍生物的科颜氏美白精华出门，兼顾美白和抗氧化。

肌肤易敏感，尝试烟酰胺式的美白方案，同时搭配上修护舒缓的产品。

03.当你要维稳

拒绝高机能成分，多使用写在上方的舒缓类成分，同时加强保湿。烟酰胺和维A成分可以在非敏感期间加强肤质，降低敏感发生的可能。此外，欧莱雅家独有的玻色因自然也是极好的。

欧树植萃防护精华液

欧树植萃防护滋润乳霜

赫莲娜绿宝瓶精华

赫莲娜白绷带面霜

比方说精华使用欧树家的植萃防护精华液，同时搭配他们家含有尿囊素的“鲜奶乳霜”往往对敏感肌度过艰难岁月来说已经足够。而手头阔绰的集美更可以使用赫莲娜的绿宝瓶，同时搭配含有玻色因的白绷带日霜，来获取更多的活性修护成分。

最后，白天还是要防防防防晒啊！

04.抗氧化永远的副命题

无论你当下的护肤主题是什么，防晒和抗氧化都是永不过时的辅助命题。而提到抗氧化，总是会不约而同地在脑海中浮现那几个成分，维C、维E、阿魏酸、绿茶多酚等等等。实际上，这么多的成分，也存在着抗氧化方面的主从顺序。

例如水溶性的维C，对于预防DNA以及各类酶的氧化有奇效；而脂溶性的维E，则可以重点保护脂质的细胞膜。因此，作为抗氧化主力来说他俩有着极佳的互补作用。

而除了维C维E这类一把手抗氧化成分，我们还可以同时使用阿魏酸、绿茶多酚这样的抗氧化成分，能够辅助主力，非常大的提升抗氧化的效用。当下十分流行的抗氧化剂包括：

主力：维C，维C衍生物，维E

辅助：阿魏酸、烟酰胺、咖啡因、绿茶多酚、根皮素

主力加辅助，效果蹭蹭蹭往上涨，实际上，许多打着抗氧化效果的产品也都是这样的成分搭配，由一种主力成分搭配另外几类辅助成分。而假如你同时使用具有脂溶性的维E搭配上水溶性的纯VC，无论后期添加什么质地的产品，都可以一一应对。

另外，白天也是最佳的使用抗氧化产品的时间，因为许多抗氧化成分不光可以应对紫外线产生的自由基伤害，也可以缓解日光照射产生的炎症。虽然部分成分具有光敏性(比如维C，阿魏酸等)，但是搭配上防晒依旧是不错的日间护肤品。

修丽可 CEF精华

Timeless CEF精华

Sesderma阿魏酸精华

Skinclinic阿魏酸精华

譬如修丽可鼎鼎大名的CEF抗氧化精华，除了含有维C的“C”以及维E的“E”，最特别的就是添加了阿魏酸Fe'ru'lac的“F”，因此能够应对几乎所有的抗氧化问题。而如果嫌弃价格略高，Timeless的CEF精华算是不错的“平替”。

除此之外，Sesderma也是阿魏酸的老行家，工艺向来靠谱。