常见水果含糖量排行榜,各种水果糖分一览表(附2022最新排名前十名单)
常见水果含糖量排行榜,各种水果糖分一览表(附2022最新排名前十名单):常见水果含糖量排行榜含糖量4%-8%名称含糖量(克/100克)甜瓜3.5西瓜4椰子4.7白兰瓜5.2杨桃5.3草莓5.7新疆西瓜6.1枇杷6.6樱桃7.9柠檬7.9番石榴7.9含糖量8%-10%名称含糖量(克/100克)猕猴桃8.1葡萄8.2芒果8.3李子8.8鸭梨9菠萝9.3蜜桔9.4橙子9.8含糖量10%-13%名称含糖量(克/100克)桃子10.7盖柿子10.8杏子11.1香果11.9柚子12.2无花果12.6柑橘12.8苹果13含糖量14%-19%名称含糖量(克/100克)沙果15.1荔枝16鲜桂……全球排行榜123网(www.meihu5.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!
常见水果含糖量排行榜
含糖量4%-8%
名称 | 含糖量(克/100克) |
甜瓜 | 3.5 |
西瓜 | 4 |
椰子 | 4.7 |
白兰瓜 | 5.2 |
杨桃 | 5.3 |
草莓 | 5.7 |
新疆西瓜 | 6.1 |
枇杷 | 6.6 |
樱桃 | 7.9 |
柠檬 | 7.9 |
番石榴 | 7.9 |
含糖量8%-10%
名称 | 含糖量(克/100克) |
猕猴桃 | 8.1 |
葡萄 | 8.2 |
芒果 | 8.3 |
李子 | 8.8 |
鸭梨 | 9 |
菠萝 | 9.3 |
蜜桔 | 9.4 |
橙子 | 9.8 |
含糖量10%-13%
名称 | 含糖量(克/100克) |
桃子 | 10.7 |
盖柿子 | 10.8 |
杏子 | 11.1 |
香果 | 11.9 |
柚子 | 12.2 |
无花果 | 12.6 |
柑橘 | 12.8 |
苹果 | 13 |
含糖量14%-19%
名称 | 含糖量(克/100克) |
沙果 | 15.1 |
荔枝 | 16 |
鲜桂圆 | 16.1 |
扁柿子 | 18.6 |
香蕉 | 19.5 |
含糖量20%以上
名称 | 含糖量(克/100克) |
甘蔗 | 20.7 |
红果 | 22.1 |
鲜枣 | 23.2 |
葡萄干 | 36.2 |
栗子 | 44.8 |
荔枝干 | 56.4 |
干桂圆 | 62.8 |
柿饼 | 70.3 |
干枣 | 72.8 |
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