秋季十大养生中药材，适合秋季养生的十大中药材(附2022最新排名前十名单)
秋季十大养生中药材，适合秋季养生的十大中药材(附2022最新排名前十名单)：在饮食养生方面，人们需要根据季节变幻、不同季节不同的气候特点来进行，而秋季这个干燥的季节需要以润燥益气、健脾补肝为主，那在中药材方面，什么中药适合秋季养生吃呢，本文就为大家盘点秋季养生十大中药。1.西洋参西洋参是原产于北美地区，以椭圆形或纺锤形的肉质根部为入药部分的多年生草本植物，通常以每年的7-9月为花期和果实成熟期，而这种清凉参在入药后，其中含有的人参皂苷成分，具有提高人体抵抗力、滋阴补气生津止渴的功效。2.川贝母川贝母是主要分布于中国西藏、云南、四川、甘肃、陕西等地的多年生草本植物，是药材川贝的主要……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！
在饮食养生方面，人们需要根据季节变幻、不同季节不同的气候特点来进行，而秋季这个干燥的季节需要以润燥益气、健脾补肝为主，那在中药材方面，什么中药适合秋季养生吃呢，本文就为大家盘点秋季养生十大中药。
1.西洋参
西洋参是原产于北美地区，以椭圆形或纺锤形的肉质根部为入药部分的多年生草本植物，通常以每年的7-9月为花期和果实成熟期，而这种清凉参在入药后，其中含有的人参皂苷成分，具有提高人体抵抗力、滋阴补气生津止渴的功效。
2.川贝母
川贝母是主要分布于中国西藏、云南、四川、甘肃、陕西等地的多年生草本植物，是药材川贝的主要来源，而川贝母在入药后具有清热润肺、消结散种的功效，其中对润肺止咳方面表现得尤为良好。
3.沙参
沙参是每年7至8月开花，主要分布于江苏、安徽、浙江等省份，以胡萝卜状的根部进行入药的多年生草本植物，通常每年的秋季进行刨采，在去除根须炮制晒干后，具有清肺止咳、滋补驱寒、益胃生津的功效。
4.白芍
白芍是主要分布于云南大部分地区、西藏、四川、广西等地山地疏林或山坡灌木丛中的多年生草质藤本，而入药的植物部分通常以圆柱状的根为主，是具有温阳祛湿、健脾胃补体虚的功效。
5.党参
党参是主要生长于北方的山地林边或灌木丛中的多年生草本植物，以山西上党地区出品的党参品质好，而这个以植物根进行入药的中国传统常用补益药，具有补中益气、健脾益肺的功效，尤其是对于脾胃虚弱、气血虚弱的女性有着良好的疗效。
6.黄芪
黄芪是主要分布于中国东北、华北、西北等地区的豆科黄芪属植物通常以这种植物肥厚木制根进行入药，而这种味甘性微温的常见中药材，是具有补气固表、强心降压、抗菌托毒等功效的。
7.板蓝根
板蓝根是一种药食两用的十字花科菘蓝属植物，通常以植物的根部和叶子进行入药，根部在中药被称为板蓝根、叶则被称为大青叶，是具有解热抗炎、抗毒素和病原微生物作用和清热解毒、凉血消斑功效的常见中药材。
8.荆芥
荆芥是主要分布在中国新疆、甘肃、山东、湖北、四川、云南等地的多年生植物，以植物的含有强烈刺激神经系统的成分的根用于入药，全草都具有防止感冒等作用，植物的茎叶还可以进行凉拌或做汤。
9.车前子
车前子是主要分布于我国东北、华北、西南、华东等地的车前科植物，通常以车前或平车前成熟并且干燥后的种子进行入药，而这种性味甘寒的常见中药材，具有清肝明目、清热化痰的功效。
10.白芷
白芷是以多年生高达1-2.5米之间的高大草本植物的经过干燥的根部进行入药，是主要栽培在我国北方部分省区，在根部入药后具有祛病除湿、活血止痛的功能，在中医方面主要用于治疗风寒感冒、头痛等症状。
信息来源互联网，仅供网友学习交流，不代表本站观点及立场！
声明：本文图片、文字、视频等内容来源于互联网，本站无法甄别其准确性，建议谨慎参考，本站不对您因参考本文所带来的任何后果负责！本站尊重并保护知识产权，本文版权归原作者所有，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载内容侵犯了您的权利，请及时与我们联系，我们会做删除处理，谢谢。
相关内容
-
世界四大橡胶生产国 泰国排第一名(附2022排名前十完整榜单)
橡胶是一种我们日常生活之中随处可见的材料，被人们广泛的应用到生活和制造等行业当中。橡胶是非常重要的材料能源，是从橡胶树上采收的汁液制成的。那么你知道橡胶产地主要有哪些国家呢？下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍世界四大橡胶生产国，泰国排第一名，让我们一起来看看吧。世界四大橡胶生产国1、泰国泰国是全球最大的天然橡胶生产国，[bai]其产量达到了世界总产量的三分之一，而且绝大部分的橡胶都是用于出口，泰国的多数橡胶种植园位于北部地区，据估计，泰国橡胶年产量达430万公吨，约占全球产量35.6％。2、印度尼西亚印度尼...
2022-08-23 泰国生产国橡胶 -
公认健康10大水果排名，苹果排名第一，橙子有抗炎抗癌作用(附2022最新排名前十名单)
公认健康10大水果排名苹果（降胆固醇预防胆结石）苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果含有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康...
2022-10-30 橙子前十最新排名 -
适合秋季饮用的十款养生茶：菊花茶上榜 第一是乌龙茶(附2022排名前十完整榜单)
秋意渐浓，还在为家庭和工作奔波的女性朋友们也要开始注意保养了，在繁忙的空隙泡上一壶好茶解解秋乏想必也是极好的。如果大家不想喝单纯的白开水，你知道可以喝什么养生茶呢？巴拉排行榜网小编在这里为大家推荐适合秋季饮用的十款养生茶：菊花茶上榜，第一是乌龙茶，一起来了解下吧。适合秋季饮用的十款养生茶1、乌龙茶 乌龙茶是半发酵类茶品种，是福建省安溪名茶。[bai]其中含有的丰富有机化学成分和无机矿物元素，使得常饮这种茶具有清热解毒，降血脂胆固醇的功效。其养生功效自是不必多说，清香的口感，饮后淡淡的回甘，不仅男人们都爱...
2022-08-23 菊花茶乌龙茶上榜 -
深圳医院排行榜前十名,深圳市十大医院排名(附2022最新排名前十榜单)
深圳是广东省的地级市，也是我国的一线城市，不仅经济发展水平位全国领先，而且医疗水平也位居全国前列，那么深圳好的医院有哪些呢?今天小编为大家整理了深圳市十大医院排名，一起来看看吧!1、深圳市人民医院创办时间：1946年深圳市人民医院是1946年在深圳市罗湖区创办的一所三级综合医院，医院集医疗、保健、科研、教学等多种功能于一体，医疗水平和综合实力都位居广东省前列。2、深圳市第二人民医院创办时间：1979年深圳市第二人民医院是1979年创办于深圳市福田区的一所三级甲等综合医院，医院医疗设备先进，科室设置齐全，其...
2022-08-23 医院十大深圳市 -
2022年哪个牌子的干脆面最好吃？最好吃的干脆面排行榜(附排名前十完整榜单)
说起干脆面，肯定大家都吃过，尤其是小朋友们，几乎每天都离不开它。干脆面也是成年人儿时的一番回忆，代表着童年的美好。那么童年吃过那么多的方便面，你觉得哪个牌子的干脆面最好吃？下面就和巴拉排行榜网小编一起看一看最好吃的干脆面排行榜吧。最好吃的干脆面排行榜1、魔法士魔法士这一款方便面虽然包装比较男性化，[bai]但这并不影响它的销售。吃的同时还能集卡，卡的魅力有时更大。这一款方便面咸咸的又带一点甜味，可以说是很多人都喜欢的一款方便面，总是让人吃了还想吃!2、火鸡面火鸡面作为后起之秀，有一点点辣辣的味道，可能不太...
2022-08-12 最好吃牌子榜单 -
中国境内十大最高山峰排行榜 珠穆朗玛峰一枝独秀(附2022排名前十完整榜单)
我国地域辽阔，有着很多的自然景观和著名的山峰，你知道中国最高的山峰有哪些吗？今天巴拉排行榜网小编为您总结了中国境内十大最高山峰排行榜，珠穆朗玛峰真正是一枝独秀，别无二家，让我们一起来看看吧！中国境内十大最高山峰排行榜1、珠穆朗玛峰 位于喜马拉雅山脉中段、中尼边界的珠穆朗玛峰是世界第一高峰，[bai]海拔8848米，是喜马拉雅山脉的主峰。珠穆朗玛峰不仅是中国最高的山峰，也是全世界海拔最高的山峰。2、乔戈里峰 世界十大最著名的夺命雪山之一，中国第二高峰同时也是世界第二高峰的乔戈里峰的海拔高达8611米。乔...
2022-08-23 珠穆朗玛峰十大山峰 -
含有叶酸多的食物排名，含有天然叶酸的10种蔬菜(附2022最新排名前十名单)
10种蔬菜含有天然叶酸，菠菜第三，芦笋卷心菜都上榜，建议了解下。蔬菜是我们每个人每天都会吃的食材之一。蔬菜的品种多种多样，也含有大量对我们身体有营养的各种维生素，钙，纤维素等。蔬菜中含有叶酸叶酸就是维生素B9，是我们身体必需的微量元素，特别是需要备孕的女性更是多需要补充叶酸。但是各种蔬菜多含有的叶酸量不一样，今天我来分享叶酸含量蔬菜前十排行榜，看看有没有你喜欢吃的蔬菜呢？第十名：秋葵现在正是秋葵大量上市的季节。每100克秋葵含有88毫克叶酸。秋葵推荐做法凉拌秋葵食材：秋葵半斤，大蒜适量，红辣椒适量。做法：...
2022-10-09 叶酸前十蔬菜 -
喝什么水能加快新陈代谢 经常想喝水是什么原因
喝水多有什么坏处 盘点喝水多的危害1.饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。2. 饭后喝点水、餐中喝点汤，可使消化液和食物混合，对消化吸收有良好的作用。3.但是，饭后喝大量的水，这种做法是不科学的。4. 进...
2022-06-13 水能新陈代谢想喝 -
河北省中医院排名前十，河北省好的十大中医院排名(附2022最新排名前十名单)
1、河北省中医院三甲医院河北省中医院是河北省好的中医院之一，上世纪70年代创办，占地5.6万平米，是河北省中医药数据中心，承担中医馆健康信息平台建设项目。医院设临床医技科室61个，拥有11个国家重点专科，17个省级重点专科，以及国家中医药管理局慢性胃炎浊毒证重点研究室、河北省中医药管理局慢性肝病浊毒证重点研究室等3个重点研究室，是国家药物临床试验机构。地址：河北省石家庄市长安区中山东路389号2、河北省沧州中西医结合医院三甲医院全国首批重点中西医结合医院，1994年被评为三级甲等医院，现已形成&ldquo...
2022-11-02 河北省中医院前十 -
十大恐惧症是哪些：社交恐惧症排第一位(附2022排名前十完整榜单)
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。当今社会，心理问题越来越普遍，几乎每个人对某些特定事物都有一些恐惧。关于恐惧症你听说过多少，比如蜘蛛恐惧症、恐高、密集恐惧症、幽闭恐惧症等等，那你知道十大恐惧症是哪些？下面就随巴拉排行榜网小编一起来看看十大恐惧症都有哪些特点？十大恐惧症都有哪些1、十大恐惧症之首——社交恐惧症这可以说是如今存在最广泛的一种恐惧症，[bai]它不是任何一种病，但是却是大部分年轻人身上都存在的一种现象。当参加一些社会活动如远足、聚会或公共演讲，社交恐惧症的患...
2022-08-23 恐惧症十大社交
