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高血压禁吃的十大食物 狗肉上榜，第十很多人不知道

2022-07-30 08:01:22 全球排行榜123网 品牌 来源：互联网

 

高血压禁吃的十大食物 狗肉上榜，第十很多人不知道：对于高血压患者而言，控制饮食非常重要，如果饮食合理，血压也能得到很好的控制，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?下面就让我们一起来看看高血压禁吃的十大食物吧! 高血压禁吃的十大……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

 

　　对于高血压患者而言，控制饮食非常重要，如果饮食合理，血压也能得到很好的控制，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?下面就让我们一起来看看高血压禁吃的十大食物吧!

高血压禁吃的十大食物

1、高热能食物

　　高热能食物指的是含有较高热量、能量的食物，例如蛋糕、奶油、巧克力等，因为绝大多数高血压患者伴有超重或肥胖，所以必须要限制高热能食物的摄入。

2、多盐食物

　　根据相关研究显示，吃盐越多，高血压发病率越高，食盐的主要成分是氯化钠，钠进入体内后，会升高血浆钠含量，从而引起细胞外液量变化，继而影响血压。

3、浓茶

　　饮用浓茶可以引起大脑兴奋、不安、失眠等多种不适症状，从而导致血压上升，所以高血压患者忌饮浓茶，尤其是红茶，因为红茶中含有的茶碱最高，可以适当饮用清淡的绿茶。

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