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行业知识：

老年人喝奶粉好吗

中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，以优质鲜牛奶为主要原料，采用先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人理想的营养饮品。

1.添加了帮助双歧杆菌增殖的低聚果糖

2.强化了多种维生素和微量元素，特别是钙元素

3.钙含量高、钙磷比例合理，强化的维生素D可调节钙磷代谢、促进钙的吸收

虽然中老年奶粉是一种营养价值较高和具有一定保健功能的特殊营养食品，但消费者在食用时应注意以下几点：

1.在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。

2.冲奶粉的水一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。

3.食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠。早餐时饮用奶粉时，应配有其他食品一起食用。

4.不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。

老人吃什么好？老人生活保健常识

必须根据个人性格和兴趣培养乐观幸福的生活态度，例如静坐养神，和朋友聊天，去池塘边观鱼，走进森林听鸟儿的歌唱。这可以使他们的生活更健康，生命更长寿。

心态平衡也是老人生活保健常识之一，在人生的旅途中，进入老年或退休是一个大的转折，这一转折将给人的心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、重要。失落、孤独、易怒、悲观等不良情绪长期下去，将导致食欲减退、睡眠不好、免疫功能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。因此，老年人一定要保持心态平衡、情绪稳定。

老人生活保健常识之膳食平衡膳食平衡有二：一是膳食中要含有人体所需的各种营养（蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水、纤维素），并与机体的需要量平衡。老人生活保健常识二是膳食的餐次及餐次比例要平衡。在生活中可根据各自的体质、活动等具体情况进行相应的调整。老年人一般以一日三四餐为宜，应做到早吃好、中吃饱、晚吃少。睡觉较晚的老年人，可以在睡前一个小时适当加食点牛奶、面包等易于消化的食品，这样既可补充营养，又可防止夜间出现饥饿感而影响睡眠。

动静平衡，老年人运动应做到动中有静、静中有动、动静平衡。老年人的运动内容较丰富，选择什么样的运动，一定要根据自身的健康状况来定，并循序渐进，切忌过急、过量。

均衡饮食，清淡饮食，暖和，热气腾腾和温和的食物，这也是非常有利于健康的老人生活保健常识。

中老年奶粉购买时需要了解的相关问题：

• 中老年奶粉与普通奶粉的区别
• 老年人睡眠不好怎么办？老年人睡眠时间
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• 中老年奶粉怎么选？
• 怎样选购中老年奶粉
• 中老年奶粉基础知识

中国驰名商标名单（2022年）：

• 雀巢（中国）有限公司——雀巢Nestle；
• 内蒙古伊利实业集团股份有限公司——伊利；
• 黑龙江省完达山乳业股份有限公司——完达山；
• 雅培贸易（上海）有限公司——雅培；
• 明一国际营养品集团有限公司——明一；
• 黑龙江飞鹤乳业有限公司——飞鹤；
• 黑龙江龙丹乳业科技股份有限公司——龙丹；
• 雅士利国际集团有限公司——雅士利；
• 北京三元食品股份有限公司——三元；
• 西安银桥股份有限公司——秦俑；

行业十大品牌--行业著名企业名录：

• 雀巢（中国）有限公司——雀巢Nestle；
• 内蒙古伊利实业集团股份有限公司——伊利；
• 恒天然商贸（上海）有限公司——Anlene安怡；
• 黑龙江省完达山乳业股份有限公司——完达山；
• 雀巢（中国）有限公司——三花；
• 雅培贸易（上海）有限公司——雅培；
• 明一国际营养品集团有限公司——明一；
• 光明乳业股份有限公司——光明乳业；
• 圣元营养食品有限公司——荷兰乳牛；
• 黑龙江飞鹤乳业有限公司——飞鹤；
• 黑龙江龙丹乳业科技股份有限公司——龙丹；
• 圣元营养食品有限公司——圣元；

行业中小品牌名单：

• 内蒙古欧世蒙牛乳制品有限责任公司——欧世蒙牛；
• 雅士利国际集团有限公司——雅士利；
• 北京三元食品股份有限公司——三元；
• 雀巢（中国）有限公司——倍力加；
• 百事（中国）投资有限公司——桂格Quaker；
• 上海纽瑞滋乳品有限公司——Nouriz纽瑞滋；
• 西安银桥股份有限公司——秦俑；
• 黑龙江齐梅生物科技股份有限公司——齐梅；
• 贝登（福建）婴幼儿营养品有限公司——贝登Brendan；
• 康延（上海）商贸有限公司——爱必顿Appeton；
• 西藏高原之宝牦牛乳业股份有限公司——高原之宝；
• 安徽益益乳业有限公司——益益乳业；
• 广州安世乳业进出口有限公司——澳咪娜AuMina；
• 迈高乳业（青岛）有限公司——迈高Murray；
• 福建浩汉进出口贸易有限公司——卡瑞特兹Karivita；

行业最新或微小企业名单：