不会发胖的零食推荐 山楂片上榜，第五是公认的低卡食品
不会发胖的零食推荐 山楂片上榜，第五是公认的低卡食品：很多人喜欢吃零食，但又担心吃零食会发胖，那么有没有吃了不会发胖的零食呢?今天小编为大家整理了不会发胖的零食推荐，一起来看看吧! 不会发胖的零食推荐 1、酸奶 酸奶是一种经过发酵……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！
很多人喜欢吃零食，但又担心吃零食会发胖，那么有没有吃了不会发胖的零食呢?今天小编为大家整理了不会发胖的零食推荐，一起来看看吧!
不会发胖的零食推荐
1、酸奶
酸奶是一种经过发酵后的牛奶制品，是吃了不会发胖的零食之一，喝酸奶不仅不会发胖，还有助于促进肠胃蠕动，助消化，帮助排出体内脂肪，还能增加饱腹感。
2、坚果
很多人都认为坚果中的热量和脂肪含量都很高，但实际上坚果中的脂肪大多都是不饱和脂肪，这种脂肪能够促进我们的肠道蠕动，还含有大量的膳食纤维。
3、山楂片
山楂片是以山楂为原料制作的一种休闲食品，在饭前吃开胃，饭后吃消食，不仅能够健脾开胃、促进消化，还能够降血压、降血脂。 排行榜，品牌排行榜
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