盘点十大清热去火水果排行 什么水果去火效果最好(2022年最新排名前十榜单)
盘点十大清热去火水果排行 什么水果去火效果最好(2022年最新排名前十榜单)：对于那些生活不规律，喜欢吃辣的人来说，一不小心就会导致上火，从而引发口腔溃疡、咽喉肿痛等一系列问题，让人十分的难受。其实在这时你可以吃一些带有去火功效的水果帮助身体来降火，下面是小编为大家盘点的十大清热去火水果排行，上火的朋友不妨试试看。10.苹果苹……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！
对于那些生活不规律，喜欢吃辣的人来说，一不小心就会导致上火，从而引发口腔溃疡、咽喉肿痛等一系列问题，让人十分的难受。其实在这时你可以吃一些带有去火功效的水果帮助身体来降火，下面是小编为大家盘点的十大清热去火水果排行，上火的朋友不妨试试看。
10.苹果
苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶，这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果，这样也就不太容易上火了。此外，苹果还可以治疗由上火引起的溃疡，削一小块苹果敷在溃疡处，连续贴几次，过一段患处就会愈合。
9.香瓜
香瓜的口感甘甜，肉质绵密，十分可口。其实它也属于寒性水果，里面含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，可以起到清热解毒的功效，还有助于肠胃消化。
8.香蕉
香蕉味甘性寒，食用后有助于血液的循环，里面丰富的钾元素还可以帮助人们降低心理压力，起到降火和镇静的作用。此外，香蕉还可以促进肠道蠕动，很多人因上火导致的便秘就是通过吃香蕉来解决的。
7.乌梅
乌梅中特有的成分可以对肝火旺盛的人来说绝对是佳品，经常食用乌梅可以驱除肝火、健脾养胃、滋养肝肾，对人体极为有利。
6.荸荠
荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。
5.石榴
石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑。据研究，常吃石榴还可以抑制皮肤衰老，是爱美达人的必备水果。
4.柠檬
柠檬是一种具有极高营养的美容水果，它具有生津止渴的作用，里面含有丰富的柠檬酸和可溶性钙质都具有不错的去火作用。
3.西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果，因此它水分足、口感甜，人们吃完以后会觉得整个人都神清气爽了。这是因为西瓜属于寒性水果，它具有利尿消肿、清热解毒的功效，是美味可口的降火水果之一。
2.梨子
梨子味美多汁、口感清甜，在夏季食用可以起到清热镇静，润肠通便的作用。用雪梨和冰糖一起炖煮饮用还可以止咳平喘，对身体很有好处。
1.柚子
有不少人上火之后都会选择吃柚子，因为它里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以为身体提供所需的营养。此外，柚子还有着止咳平喘、清热化痰的作用，是降火水果里的上佳之选。
声明：本文图片、文字、视频等内容来源于互联网，本站无法甄别其准确性，建议谨慎参考，本站不对您因参考本文所带来的任何后果负责！本站尊重并保护知识产权，本文版权归原作者所有，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载内容侵犯了您的权利，请及时与我们联系，我们会做删除处理，谢谢。
相关内容
-
2017青岛酒吧排行榜 菲比酒吧排名第一
一说到青岛，很多人就会想起青岛啤酒啊，青岛盛产美酒，因此几乎每个青岛人都可以说是小酒鬼，到了夜晚，万家灯火一盏盏得的熄灭的时候，酒吧的生活才刚刚开始，这里给大家介绍青岛的几个不错的酒吧！还有，青岛旅游景点很多哦！10.SLOGAN BAR.COFFE...
2022-08-07 酒吧青岛排行榜 -
螃蟹女是什么意思啊 螃蟹女 伏地魔 田园女是什么
螃蟹女是什么意思 什么是螃蟹女1.螃蟹女是现代社会中许多涉世未深的年轻女性的典型形象。2.螃蟹外壳坚硬，稍有异动就张牙舞爪，但在这厉害的外表下却隐藏着软弱的身体，螃蟹女们明白世事险恶，也知道自己单纯，容易上当的弱点，因而在面对陌生的世界时过...
2022-06-13 螃蟹田园 -
厦门十大豪宅最新排名，厦门高档住宅小区排行榜(附2022年最新排行榜前十名)
文章目录[隐藏]01 云 顶 庄 园02 容 谷 别 墅03建 发 （中 央 湾 区）央 墅04 国 贸 天 琴 湾05 帝 景 苑06 海 峡 国 际 社 区07 万 科 湖 心...
2022-08-11 厦门排行榜十大 -
梦到自己是厨师是什么意思 梦到自己是厨师
1、梦见自己是厨师是什么意思。2、梦到自己是厨师。3、梦到自己做厨师的梦是什么意思。4、梦见自己做厨师预兆。梦见自己是厨师是什么意思 梦见自己是厨师解释1.梦见自己当厨师，这两天会遇到的小阻滞还是不少，不过比较起前段时间，你的心态要好很多，...
2022-06-13 厨师梦到 -
韩国十大K-POP男孩组合 东方神起仅排第四
不仅只有女孩擅长发出悦耳的声音，男孩子们也能发出非常好听的声音。即使是男孩团体，也会经历很多刻苦的训练，今天要介绍的是韩国十大K-POP男孩组合，这些组合是韩国最好的，其专辑在音乐和视频排行榜上都占据着不错的排名。10.BEASTBEAST是一个韩国...
2022-08-07 组合十大韩国 -
情人节文案怎么写 情人节文案怎么写简短
情人节文案怎么写 如何写情人节文案1.情人节快乐!往后余生，全都是你。2. 情人节快乐!牵你的手，生生世世。3. 情人节快乐!亲爱的，七夕到了，爱你不变。4. 情人节快乐!我的爱为你开启，我的爱为你奔驰，爱人. 情人节快乐!愿情人节带给我们...
2022-06-13 情人节文案简短 -
大学生祝福语八个字霸气 大学生祝福语八个字
大学生祝福语八个字 大学生祝福语八个字有哪些1.相识不易，相知不弃。2. 挥手道别，扬帆远航！ 事业有成，幸福快乐。3. 天高翱翔，海阔悠游。4. 学高为师，德高为范。5. 行者常至，为者常成。6. 心想事成，五福临门。7. 大展宏图，人生...
2022-06-13 个字祝福语大学生 -
梦到割韭菜什么寓意 梦见割韭菜是什么预兆
1、梦见割韭菜什么寓意。2、梦见割韭菜是什么预兆。3、梦见割韭菜是怎么回事。4、梦见割韭菜卖韭菜是什么意思。梦见割韭菜什么寓意1.梦见割韭菜，不祥之兆，是生病的预兆。2.男人梦见割韭菜，趁著日子到朋友家里坐坐，出乎意外的幸运情报就是这样来的...
2022-06-13 韭菜寓意预兆 -
世界十大文化遗产 古玛雅城市遗址排最末
联合国教科文组织通常会将具有特殊文化或物理意义的自然或文化处所列为世界遗产，截至2014年，共有1007个遗产:779个是文化遗产，197个是自然遗产，31个文化和自然混合遗产。以下是10个世界文化遗产景点，它们的美丽之处引人注目。世界十大文化遗产1...
2022-08-07 玛雅遗址文化遗产 -
全国消防宣传日是几月几号 全国安全消防宣传日是几月几号
1、全国消防宣传日是几月几号。2、全国安全消防宣传日是几月几号。3、每年的119消防宣传日是几月几号。4、我国消防宣传日是几月几号。消防宣传日是几月几号1.消防宣传日指集中一段时间开展内容广泛、形式多样的消防安全宣传活动，以提高全民消防安全...
2022-06-13 几号几月全国
