佛手瓜吃法 佛手瓜怎样做才好吃
佛手瓜吃法 佛手瓜怎样做才好吃:佛手瓜的吃法1.准备食材:佛手瓜、鸡蛋、盐、植物油、酱油。2.佛手瓜洗净去核,切片备用。3.锅热倒油,鸡蛋搅散后倒下去炒熟。4.放入佛手瓜、食盐、酱油,翻炒至佛手瓜变软即可。5.佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、窝瓜、洋瓜、合手瓜、捧……全球排行榜123网(www.meihu5.com)小编为你整理了本篇文章,希望能解对你有所帮助!
佛手瓜的吃法
1.准备食材:佛手瓜、鸡蛋、盐、植物油、酱油。
2.佛手瓜洗净去核,切片备用。
3.锅热倒油,鸡蛋搅散后倒下去炒熟。
4.放入佛手瓜、食盐、酱油,翻炒至佛手瓜变软即可。
5.佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、寿瓜、窝瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎儿瓜等,葫芦科佛手瓜属植物,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,19世纪传入中国,在中国江南一带都有种植,是多年生的植物,以云南、贵州、浙江、福建、广东、四川、台湾最多。
6.佛手瓜清脆,含有丰富营养。
7.每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7克,还含有维生素C220毫克,核黄素0.1毫克,含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。
8.佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。
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