无花果干的功效与作用对女人的好处 无花果干的作用
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无花果干的功效与作用
1.清理肠道:无花果干富含果胶,有利于人体吸附胃肠道内的毒素,并促进毒素的排出,帮助人体清理肠道。
2.促进食欲:无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物进行消化,促进食欲。
3.降低血脂:无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4.抗衰老:无花果干中含有维生素C,有利于促进细胞抗氧化,清除自由基,从而延缓衰老。
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