运动凉鞋在各大户外活动中可以说是扮演着相当重要的角色！比起沙滩凉鞋，它的包覆性和耐用程度更好，而其快干的特性更是受欢迎的原因之一。

许多运动品牌或鞋子大厂中都有售卖运动凉鞋，诸如 Chaco 、KEEN、Teva 及 Crocs 等。但应该如何选择一双好穿又耐用的凉鞋呢？

一、运动凉鞋的选购要点

• 依照目的来选择

运动凉鞋大致可分为三大类型，分别为「束带型」、「包覆型」以及「轻便型」。它们各自都为了不同的使用情况而设计，因此在穿法和特性上也有很大不同。接下来我们将一一介绍各种类型的不同之处，在购买前也请参考它们的特性来选择适合自己的鞋款。

束带型：即使在水中也不会轻易脱落

若你时常从事水上活动，推荐你可以选择配有束带的鞋款。因为束带能够轻易地调整松紧，并且稳固的包覆脚，不论是穿下水或是遇到水流速变换大的状况也不容易松脱。

若希望鞋子的包覆感更好的话，有着2～3条束带的款式会是不错的选择！

包覆型：防止撞伤

若你穿着的环境崎岖不平，诸如攀岩、徒步等，建议可以选择包覆性强的鞋款，不但可以防止脚被尖石划伤，也会更好行走。

但因为脚被包覆，鞋子的通风性也相对差了一些。如果担心鞋子排水性不好，建议可以选择鞋面使用网状材质或鞋底有排水孔的款式。

轻便型：穿脱随性，短暂外出也方便

若你正在寻找可以轻易穿脱的凉鞋，或许可以试试鞋型像拖鞋的款式，知名的美国品牌 Crocs 就推出许多这类型的鞋子。这种鞋子的特色是脚尖的部分会被包覆，而脚后跟却没有束带，这么一来就可以轻松快速地穿脱鞋子了！

作为在阳台使用或露营进出帐棚时的简便鞋子也相当不错。但若你认为这样容易造成鞋子掉落反而不安全的话，建议你选择一双后脚跟有束带的鞋子便能解决囉！

• 依照使用场合选择材质

大部分运动凉鞋的主要材质为有着耐用和易干特性的聚酯纤维。而根据不同的材质，行走时的舒适度及透气性也会随之变化。接下来将会说明每种材质的特性，在购买之前请先想清楚你最常需要穿着凉鞋的场合，才能准确地选择一双适合自己的款式。

橡胶、 EVA 树脂：富弹性且耐用，适合活动量大者

若你想要在从事水上活动时穿凉鞋，那么建议你可以选择采用用橡胶或 EVA树脂的商品。因为这两项材质具有抗水的特性，即使弄湿了也很易干。

另外 EVA树脂有着轻量的特性、触感柔软且耐用。不但不易弄脏，其吸震力和缓冲性佳，比较不会造成腿部的负担。若你的活动量极大，需要时常上山下海，那么选择 EVA树脂制成的鞋子准没错。

网布：轻巧快干，水陆皆宜

若你经常去海边、溪边或钓鱼那么肯定需要一双穿着舒适又易干的鞋款，即使不会将整只脚都泡进水里，但潮湿的环境仍会让你的双脚不小心弄湿。这时，建议选择一双表面为网状材质的凉鞋。

网状材质不易因潮湿而损坏，且能快速的风干。重量轻巧的特性即使长时间穿着也不会有负担。若被泥沙弄脏了，只要用水就能轻松洗净。且因网状材质轻薄且能吻合各种脚型，即使从事动作较大的活动也能易于行动。

• 选择鞋底防滑的款式

如果你想购买一双专门用于水上户外活动的凉鞋，那么推荐你选择鞋底具有防滑设计的款式。为了预防因地面潮湿而滑倒，确认鞋底的设计、材质以及柔软度也十分重要。建议你挑选鞋底带有不规则凹凸纹路的款式，或是具防滑特性的材质，如采用 EVA 做为鞋底的凉鞋就是不错的选择。

防滑特性的鞋底，能让你更放心地在潮湿环境下活动。但除此之外还需特别注意如果是过于轻薄的鞋底，可能会有被尖石或玻璃划伤的危险。因此若会经常在地形崎岖的环境活动，有着厚实鞋底的鞋款会更为安心合适。

• 检查透气和排水性

拥有良好的透气性和排水性也是选择户外凉鞋时非常重要的一环。若运动出汗或下水后踩着潮湿的凉鞋真的会让人感到非常不舒服。因此，一双透气性和排水良好的凉鞋，即使穿去海边或溪边活动也会更加舒适。

挑选重点即是在于材质与设计。如快干又透气的网布，或鞋子侧边及底部具排水孔的样式都相当不错。此外，柔软的布质面料也很适合，能够将水快速拧干，摆脱湿漉漉的鞋子。

9大运动凉鞋推荐

接下来我们将根据以上选购要点，推荐9大热门的运动凉鞋。除了外型上有不同的设计，功能上也有许多差异。

1. KEEN NEWPORT RETRO 彩色限定款户外护趾凉鞋

为东方人厚脚板打造的宽楦头

此款商品有更接近运动鞋的超高包覆性，不同于其他商品的是，它将厚实的护趾功能融入凉鞋的设计之中，并变成造型的一环！比起上述的编织鞋面更具保护和机能性。颜色鲜明的透气纤维快干布料作为鞋面束带，能舒适的贴合双脚且十分吸引目光。

此外，更有宽厚的剃刀斜纹大底，让脚底水份快速流泻，提供运动时良好的防滑抓地力。不论是露营、登山、海边戏水、溪边钓鱼等各种户外活动都能适应。鞋垫已经过抑菌脱臭的特殊处理，毋须担心玩耍一整天鞋子会飘出阵阵异味。是一款除了美观更在功能上脱颖而出的运动凉鞋！

2. KEEN Uneek 织带凉鞋 1018700

舒适又吸睛的弹性编织鞋面

这款凉鞋与第6名的 Teva 鞋款一样，能够搭配袜子穿着，不管夏天还是冬天都能穿着它到处走。仅用两条绳线编织而成的鞋面，风格独特，设计上十分具有识别度。绳线尾部使用束扣固定，能够轻松调整脚踝处的松紧度，让穿脱更方便。

底部为 PU材质，减轻整体鞋履的重量，并有更好的抓地力。会接触到脚部肌肤的鞋垫、绑带则使用超细纤维布料和特殊技术，能给予脚后跟舒适的穿着体验和抑制足部异味。提升整体舒适度，并且透气不闷热。

3. Chaco 越野宽织带运动凉鞋 CH-ZLM03HE01

登山界口碑保证的美国大牌

Chaco 可以说是「顶级型」的户外运动凉鞋品牌，虽其价格位于中高区间，但了解其性能后便会发现其实是高贵不贵的好商品！此款越野型的织带凉鞋，采用用比一般凉鞋更宽的快干束带，提供更全面的包覆但又不失透气感。不同于魔鬼毡的形式，采用用快调试的扣具，如此就能避免沙子沾黏造成束带松脱的情况。立体足弓的设计，能够使鞋床更吻合双脚凹弧的形状，同时达到吸震及减缓足部冲击的效果。

另外值得一提的是 Chaco 提供「鞋底」及「织带」的换修服务。有时鞋子在小地方损坏却无从修起，只能再买一双，但有了这项服务就能延长鞋子的使用寿命，非常贴心！

4. Teva Terra Float Travel Knit 护趾凉鞋

一体成型、极强包覆性鞋面，带你上山下海

外型看上去就像一般的运动鞋，但侧边却多了透气排水孔！这样的设计让它可以适应各种地形和场所，不论是水陆运动、休闲散步或参加聚会等都能穿。一体成型的针织鞋面不但耐用，且采用凉感快干的材质，即使要下水活动或不慎被雨淋湿也能在短时间内风干，减低双脚的不适感。

低调全黑的俐落外型也具良好搭配性，不论穿运动服或一般休闲服都显得时尚。若你想找一双在不同场合都能派上用场的全方位鞋款，那么推荐你一定要试试这双凉鞋！

5. Pierre Cardin 水陆二用护趾凉鞋 PDD5220

集多项功能于一体，CP值超高人气商品

时常旅行的人一定都知道，携带一双能陪着你走跳世界的好鞋有多重要。而这款 Pierre Cardin 推出的运动凉鞋几乎可以满足你的所有需求！鞋面部分采用用织布设计，侧边也具排水孔，是兼具良好包覆性和透气的水陆两用鞋款。弹力鞋带的设计也使穿脱更加便利，在郊外进出帐篷时也能更方便！具备这样多功能但价格却十分平易近人，是一双性价比超高的运动凉鞋。推荐给时常出国、背包客或需要久走的朋友。

6. Teva Terra Fi 多功能运动凉鞋

柔软吸震的鞋床，能适应多变地形

Teva 也算是在运动凉鞋中很常见的大品牌，充满个性的彩色提花织带设计甚至让它跨足到了时尚界！许多人会将 Teva 运动凉鞋当成穿搭配件！而此次要向你介绍的是 Terra Fi 系列，特殊的三点调整带以三角环分立支撑，让脚的受力平均，在运动时不会因为束带过紧而感到不适。下水玩耍时也能分散水流阻力，让束带舒适稳固的包覆双脚，走久了也较不会造成疼痛。

另外也沿用好评不断的「水蜘蛛大底」设计，複杂细密的纹路能提供绝佳的抓地力和耐磨度，也不会因缝隙过大卡到小石子。适合到沙滩玩水、旅游或爬山时穿着。

7. AIRWALK 超轻量运动凉鞋

清洗方便，异味不残留

脚跟有束带的鞋子最怕会磨脚，这款 AIRWALK 推出的限量款运动凉鞋，为此做了特殊处理，让你在外游玩不怕脚痛而扫了兴致！值得一提的是它十分轻巧，总重仅约200g 让人不自觉忘了脚上还穿着鞋子！鞋身设计采用一体成型，EVA材质也方便长久保存，只要每隔一段时间用清水冲洗就能减低汗味残留的臭味，并保持鞋子干淨如新。

但此款商品的包覆性较差，若要穿下水就要多加注意岩石、珊瑚礁等造成刮伤。

8. SKECHERS DLites 女用时尚休闲凉鞋

好看不随便，户外活动的时尚选择

SKECHERS 也是近年迅速窜起的运动鞋子品牌，特殊齿痕的鞋底造型让人过目不忘！除了外观好看，机能性更不马乎。使用记忆型的泡绵鞋垫，舒缓行走时双脚的压力，让你彷彿踩在枕头一般柔软。魔鬼毡式的扣带设计也能方便调整松紧程度，不用担心一整天下来腿部水肿造成鞋子过紧的状况，脚踝也有稳固的包覆。

但要注意的是此款商品的鞋后跟较高，比较适合休闲徒步或较缓和的运动。不建议登山或溯溪时穿着。

9. crocs LiteRide 防滑凉鞋

凉鞋、拖鞋轻松转换

俗称「布希鞋」的 crocs 可说是近年来走在街上最常见的经典洞洞凉鞋了！这款鞋子采用新一代技术更加柔软和轻盈，许多网友也认为穿起来十分舒适又有弹性。另外值得一提的是，它后脚跟的束带可以移到前方鞋身，变成拖鞋来穿。不但可当成运动凉鞋，去沙滩玩水或在溪边钓鱼时穿着，也能放在办公室作为更换的轻便鞋款，可依自己的需求随性运用。

但消费者对于它的外型反应两极，有些人认为不美观，也有人认为很可爱。若你不介意先暂时放下对它外型的成见，推荐你可以试试，说不定会一穿就爱上喔！

总结

近年来也有许多自创品牌出现在市面上，即使有些外观上和知名品牌很相像，但若材质和做工细节不同，穿起来的效果也会有很大差异。在购买前还需好好研究和了解，才不会花钱却买到了品质不佳的商品，当了冤大头！

希望此次介绍的选购要点和推荐商品，希望能够帮助你挑选到一双适合的户外运动凉鞋！