产后严重失眠睡不着怎么办 孕妇晚上睡觉失眠怎么办

产后严重失眠睡不着怎么办 孕妇晚上睡觉失眠怎么办：孕妇晚上睡觉失眠怎么办 孕妇晚上睡觉失眠怎么调理1.可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸的姿势，可以加快入眠。2. 睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝太多，以免应要频频上厕所而无法熟睡。3. 不要太担心睡眠问题，否则会因为惊慌而更睡……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

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