海南盛产的十种水果，菠萝蜜第二，荔枝上榜(附2022最新排名前十名单)

2022-12-15 02:24:47 全球排行榜123网健康

海南盛产的十种水果，菠萝蜜第二，荔枝上榜(附2022最新排名前十名单)：海南盛产的十种水果1、椰子海南岛被称为椰岛，就是因为盛产椰子，至今已有2000多年的栽培历史。椰子毫无疑问是海南盛产水果，去海南岛旅游没吃过椰子，就不算去过海南，椰子可以说去旅游必吃的十种海南水果之一。椰子又名胥椰、胥余、越子头，椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜，是老少皆宜的美味佳果，对于火气大、口臭、失眠、中暑、利尿、消肿等具有很好的疗效。2、菠萝蜜菠萝蜜又名木菠萝，树菠萝，原产马来西亚、东南亚一带，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培，现为海南特产水果之一，也是海南常年产量高的水果。菠萝蜜营养价值……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

海南盛产的十种水果

1、椰子

海南岛被称为椰岛，就是因为盛产椰子，至今已有2000多年的栽培历史。椰子毫无疑问是海南盛产水果，去海南岛旅游没吃过椰子，就不算去过海南，椰子可以说去旅游必吃的十种海南水果之一。椰子又名胥椰、胥余、越子头，椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜，是老少皆宜的美味佳果，对于火气大、口臭、失眠、中暑、利尿、消肿等具有很好的疗效。

2、菠萝蜜

菠萝蜜又名木菠萝，树菠萝，原产马来西亚、东南亚一带，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培，现为海南特产水果之一，也是海南常年产量高的水果。菠萝蜜营养价值很高，全身都是宝，连它的果实也可以煮熟食用，被誉为“热带水果王”。它分干包和湿包两种，干苞菠萝蜜果汁少、肉瓤肥厚、甜滑、甘美，香气很足；湿苞菠萝蜜多汁、味甜，香气特殊而浓。市场上卖的一般都是干苞菠萝蜜。

3、香蕉

香蕉作为海南农作物之一，是海南盛产的十种水果之一。香蕉是生活中常见的水果，能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症，具有清热解毒、利尿消肿的功效，其果肉香甜软滑，容易消化，深受广大群众的喜爱。香蕉还含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效，故此也深受减肥人群喜爱。

4、芒果

海南盛产什么水果？芒果便是其中之一。但凡是夏秋两季进入海南岛的游客，都会对那里的芒果留下极深的印象，海南芒果可以说是去海南旅游必吃的水果了。海南芒果品种众多，而且质量闻名海内外，可以和世界著名的菲律宾吕宋岛芒果媲美，被称之为“热带果王”。其肉质细腻，气味香甜，口感适宜，含有丰富的维生素，具有清热解毒功效，是海南盛产水果之一。不过芒果虽好，但过敏者还是要禁口。

5、菠萝

海南菠萝是海南省海口市的特产，是岭南四大名果之一。作为海南特产水果，海南菠萝果肉丰厚，口感香甜，味甜香浓，具有解暑止渴、消食止泻的功效，深受大众的喜爱。菠萝中还含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。吃菠萝的时候，一定要用淡盐水泡一下，这样可以破坏菠萝中的蛋白酶，而且口感更好！

6、莲雾

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海南水果特产有哪些水果？小编力荐莲雾。在海南众多水果当中，外形漂亮的当属莲雾了。莲雾又叫洋蒲桃，原产于印度和马来半岛，它的外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾。莲雾口味比较清淡，淡甜中带着酸，种类也有很多，品种不同果色也不尽相同，但色彩都较为鲜艳，是海南特色水果之一。

7、木瓜

木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果，味道清甜、肉质软滑，为热带、亚热带水果，在海南是随处可见，是海南特色水果，既可生吃，又可作菜。因为营养价值丰富，很多人都喜欢吃。海南的红心木瓜，素有“百益果王”之称，果实硕大，外形美观，果肉呈红色，与其它木瓜口感很不一样，都是树上自然成熟的，可以说是木瓜中的精品。

8、火龙果

海南盛产什么水果？小编推荐火龙果。火龙果是海南盛产水果，为热带、亚热带水果，属凉性。其营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果具有明目降火、预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效，是夏季降火清热的佳水果。对这种有益健康的水果，在海南旅游当然要多吃几个了。

9、荔枝

荔枝作为海南比较常见热带水果，在海南岛栽培的历史悠久，其品种众多，海南荔枝在市场上销售得多的品种是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罂荔枝，这两种性价比较高的荔枝品种在市场上深受消费者的喜爱。荔枝作为南国四大果品之一，虽然好吃，但不耐储藏，且性热吃多了会上火，一般每次不宜吃过多。

10、番石榴

番石榴别称芭乐，原产南美洲，从名字上就原原本本地体现出它来自外藩的身世，现在中国华南各地都有栽培，是海南常见水果之一。它因为外皮光滑而有瑕疵，和常见的石榴表皮及果实形状极为类似，所以冠以“石榴”的名字。新鲜成熟的番石榴有着特殊的香气，有止痢、止血、健胃等功效，非常受当地人欢迎的。

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