佳明fenix3hr评测，让你在翻雪山、穿雨林时不迷失方向，佳明Fenix3，HR体验(附2023年排行榜前十名单)

前言

我个人本身从事户外旅游行业，也非常热爱户外运动。例如：登山、徒步、攀冰、攀岩、滑翔、骑行等等。由此也接触过很多的户外数码产品， 佳明就是最喜欢的户外品牌之一。之前用过的佳明产品，多倾向于 GPS、导航、码表类。例如 Edge 系列的码表，也是我之前的自行车队全员配备的码表。手表类，佳明的产品用的不多，买最多的是松拓和卡西欧。除了早前用过 Forerunner 系列，这次试用 Fenix3 HR，对佳明腕表有了一个全新的认识，也却是很令人惊喜！

本文从产品介绍、外观&设计、续航、光学心率监测、户外性能、联机功能、GPS 功能等多方面介绍这款佳明 Fenix 3 HR。

产品介绍

作为 Garmin 今年最新发布的一款产品，Fenix 3 HR 拿到手后，正面外观上较之前的 Fenix 3 并没有多大的区别。但是将机身翻过来一看大家便了然了，有三颗亮绿光的 LED 灯和感光器。Fenix 3 HR 增加了 Elevate 光学心率计，功能上增加了直测光学心率功能，无需心率带就能实现7×24小时心率监测以及运动中实时心率记录。较之前的 Fenix 3 省去了佩戴心率带的麻烦这是一个非常大的提升。

▼ Fenix 3 HR 增加了 Elevate 光学心率计

另外，Fenix3 钛合金还特别为中国市场引入了一款采用类钻碳 （DLC）材料的腕表，顾名思义，类钻碳版 Fenix3 就是在基于 Fenix3 钛合金镀了一层类钻碳（DLC）材料，该材料在硬度、耐腐蚀、光滑性与抗磨性等方面实现了更大突破，作为一款高级户外腕表，类钻碳 Fenix3 可以应对更严酷的环境。与钛合金的肌肤不同，类钻碳款为黑色。

▼类钻碳（DLC）材料介绍

类金刚石薄膜（DLC）是一种非晶态薄膜，由于具有高硬度和高弹性模量，低摩擦因数，耐磨损以及良好的真空摩擦学特性，很适合于作为耐磨涂层。DLC 涂层的耐磨性能是出色的，只要是在正常环境下佩戴就可以长期保持它的乌黑靓丽和庄重大方。

▼另外，Fenix3 采用蓝宝石镜面。选用莫氏硬度9级的合成蓝宝石制成的表镜，为手表的硬度、强度、抗震性、视觉通透性提供绝佳保障，是手表品级的重要标识符之一。

开箱

▼下面是打开包装后，所包含的全部产品–腕表、充电套装、USB 数据线、说明书、合格证，以及附赠的一套真皮灰色表带及维修工具。

▼包装盒里带的一套更换维修工具，方便更换表带。

▼F3 HR 附赠的灰色皮质腕带

▼F3 HR 的充电套装及 USB 数据线

外观&设计

▼Fenix 3 HR正面

▼Fenix 3 HR 背面

▼稳重、大气、大方、简约但不简单，是拿到 Fenix 3 HR 的第一感觉。硬朗的肌肉感，裸露的螺丝、棱角分明的设计、稳重的哑黑色表盘、绝对是每一个户外人呈现高大上的身（zhuang）份（bi）利器！

▼Fenix3 HR 采用蓝宝石镜面。选用莫氏硬度9级的合成蓝宝石制成的表镜，为手表的硬度、强度、抗震性、视觉通透性提供绝佳保障，是手表品级的重要标识符之一。

▼表盘背后有三颗亮绿光的 LED 灯和感光器。Fenix 3 HR 增加了 Elevate 光学心率计，功能上增加了直测光学心率功能，无需心率带就能实现7×24小时心率监测以及运动中实时心率记录。

Fenix 3 HR 的后盖使用的是玻璃纤维材质，具有轻量化、耐腐蚀、导热性低的特点，于此同时也解决了信号屏蔽的问题。

边缘的四颗金属触点，用于充电以及USB数据传输。这些裸露的金属材质，以及边缘上凸起的几颗金属物理按键，是我个人非常非常喜爱的设计细节。还是之前说的那一点–硬朗！

▼表盘两侧是五颗金属物理按键，左边三个又变两个，各司其能。虽然 Fenix 3 HR 内置的功能极多，但拿到手后，很快就能熟练掌握操作方法。在后期的使用中，在各种多变的环境下，均能快速的切换选择菜单，非常方便快捷。

▼Fenix3 HR 沿用之前 Fenix3 类似的充电底座，四点金属固定式连接。充电底座可以与表盘完全咬合，非常牢固，不用担心表盘在充电时意外脱落或者接触不良。

▼Fenix3 HR 的腕带是医用硅胶皮质。采用这种材质的优点是质量轻、易清洗、弹性好、易保养。但是相对于钨钢(硬质合金)，缺少了钨钢具有的耐磨、强度和耐热、耐腐蚀等一系列优良性能，特别是它的高硬度和耐磨性。不同材质各有所长，根据自己喜好和使用环境选择。

佩戴的舒适性

Fenix3 HR 拿到手上，很有分量感。表盘偏厚，质量偏重。但金属质感表盘，配以医用硅胶皮质腕带，佩戴起来舒适，除了有些许的压手感。笔者在后期众多天，各种佩戴环境的测试中，未感到不适的地方。

▼高海拔测试

▼登山测试

▼骑行测试

▼雨林、丛林测试

强大的内置及拓展功能

这次 Fenix3 HR 新增的光学心率监测技术，用户可以不必佩戴心率带就能直接通过手腕的皮肤读取心率，对于不喜欢佩戴心率带的朋友来说，不论是跑步、骑行，还是登山、滑雪，都可以直接读取获得实时的心率数据。当然了，用户也可以通过心率带读取心率数据。在其它功能方面，Fenix3 HR 内置了 GPS+GLONASS 双星定位系统及高度计、气压计、温度计、电子罗盘等传感器，支持跑步、骑行、游泳、登山、滑雪等户外功能。不过需要指出的是，全新的 Fenix3 HR 通过软件升级还将实现站立划桨、坐姿划船、高尔夫、第二代跑步动态(步幅、垂直步幅比、触底平衡时间、乳酸阈值、压力分数和状态表现)等功能，运动数据方面更加全面，也更加趋于专业化，对帮助用户提高水平有很大帮助，同时有一些新鲜的运动项目可以通过 Fenix3 HR 去用“心”体验了。

▼Fenix3 HR 支持的多种运动模式 （图片来自Garmin官网）

跳伞、步行、徒步、跑步、越野跑、室内跑步、骑行 、室内骑行、泳池游泳、公开水域游泳、登山、滑雪、越野滑雪、划船、桨板冲浪、室内划船、铁人三项、高尔夫、Swimrun等。

▼Fenix3 HR实际效果展示

丰富的软件配套服务

▼Garmin 作为国际上知名的户外品牌厂商，当然有着非常完善的软件配套服务，用户可以连接 PC 端或者 WiFi 免费下载使用。手机端的 Garmin Connect App 都可将你的运动数据、锻炼日志传送汇总同步到 Garmin Connect 在线网页上。

▼Fenix3 HR 的 App 端 Garmin Connect 功能强大，可以随时更新运动数据。使用图表和图形查看个人活动的统计信息或分析进度等等，若兼容设备支持 GPS 您还可以通过地图浏览运动轨迹。

▼Garmin Connect 能够随时随地通过移动设备访问到 Garmin Connect 云端数据。 通过图表、图形、地图及其他工具可让您快速浏览运动活动、追踪活动进度等等。 与兼容的 Garmin 设备配合使用，还能随时分享您的活动信息、无线上传活动、分享实时位置等等。

▼可以随时掌握每天的活动状况、有多长时间久坐不动、睡眠情况如何等等。

▼在进行户外运动时，可以查看当前活动的海拔落差、温度变化、速度信息等等，并且支持同一页面多信息同时展示。

▼Fenix3 HR 上其他一些小工具

用户可以在主页面添加一些个人所需的工具，例如我的一天、上次活动、天气、高度计、气压计、罗盘、心率计等等。

强大的联机功能

▼Fenix3 HR 可以通过蓝牙与手机端联系，并进行实时数据传输。用户可以通过场所提供的二维码，或者进入 App 商城下载 Garmin Connect Mobile App。下载后打开蓝牙，启用 Garmin Connect 就可以与 Fenix3 HR 互联。连接之后便可以接收到手机上的例如：微信、QQ、微博、短信等各种手机信息的提醒（备注：英文版本不支持中文显示）。当有来电时，可以在手表上进行控制（接听/拒绝)。这个强大的功能，在开车、骑行、登山、徒步等不方便随时取出手机时，可以快速阅览信息。当然，还可以控制音乐器播放！

▼快速的进行电话控制（接听/拒绝)、信息回复。

小编每天有极其繁忙众多的工作，更多随时不断的信息、电话。当正在工作中或者在户外不方便拿手机的时候，通过 Fenix3 HR 可以快速阅览手机信息。不必要的垃圾信息、骚扰广告可以快速过滤掉，避免再拿起手机的繁琐，同样也避免浪费掉一些不必要的时间。当有重要电话信息时，也不会错过。

▼Fenix3 HR端的推送显示问题

Fenix3 HR 只能快速阅览文字信息以及电话，微信、QQ、微博等推送的图片以及语音不能阅览，只有提示，可以打开手机查阅。并且，英文版本的 Fenix3 HR 不支持中文显示。

▼Fenix3 HR 可实现对音乐播放实时控制

Fenix3 HR 通过蓝牙与手机连接后，可以实现对手机音乐播放器的开始、暂停、上一曲、下一曲的播放控制。简单快捷的操作，极大减轻了特殊环境下拿取手机的繁琐。

场景体验

中国一句老话–“是骡子是马拉出去溜溜”，无论介绍的再怎么厉害，得具体看看在使用中的具体表现。笔者更注重从实际使用方面出发，测试它的性能。通过几次户外活动，登山、徒步、骑行等等，亲测 Fenix3 HR 的质量、续航能力、GPS、轨迹、天气等多方面表现能力。

▼Fenix3 HR 的天气预报

通过连接手机端的 Garmin Connect App，可以实时传输手机的天气数据。

在西藏高海拔的山区，温度低，气候干燥。

可以监测不同时段的天气、温度、降水量等等。

来到湿润的西藏林芝地区，同时也是雨季，降水量显示100%。

▼Fenix3 HR 的续航能力表现以及充电速度

由于内置了光学心率计，所以对续航有着不小的影响，在 UltraTrac 模式下续航从50小时降为40小时，GPS 模式下从20小时降为16小时，手表模式下从6周降为3周，如果开启推送的话续航就只有2周了。如果介意续航的话可以在设置中将心率计关闭。

笔者凌晨00：:00左右给手表充满电，然后取下充电器。早晨七点开始登山，下午两点半到达目的地，中间时间全开 GPS 单模定位，GLONASS 处于关闭状态。全程 GPS 导航7.5小时，待机7小时，剩余电量60%左右。

前一天剩余60%，当天没充电。第二天早上八点出发，下午13:40开始提示电量不足，只剩20%。中间时间全开 GPS 单模定位，GLONASS 处于关闭状态，GPS 导航6小时40分。

由此算出，从第一天的凌晨到第二天的下午13:40，总时间近38小时，其中 GPS 单开导航时间总14小时多。电量从100%下降到20%，与官方数据大致相同。而且由于第一天处于高海拔登雪山状态温度低，电量损耗快。整体来说，续航能力一般，与期望值有差距。

那么它的充电速度如何呢？

在休息片刻，用 5V 1A 的充电宝对 Fenix3 HR 进行充电。从13:43的20%，到14:03的33%，20分钟充进约13%电量。这个数据不容乐观，与平时在家利用交流电充电有很大差距，可能和充电器的电压有关。正常情况下，一小时左右时间能完全充满，还是非常乐观的。

▼Fenix3 HR 内置 GPS+GLONASS 双星定位系统，导航无忧。

Garmin 主打 GPS 功能，本人之前用最多的也是以佳明 GPS 为主的一些产品，例如手持 GPS、自行车码表等等。佳明是国际著名的 GPS 导航设备生产商，更专注制造顶尖的全球定位系统。成熟的技术、可靠的质量，让我对佳明的 GPS 系列情有独钟。

Fenix3 HR 内置 GPS+GLONASS 双星定位系统，及高度计、气压计、温度计、电子罗盘等传感器。同时还可以设置 3D 距离，以便应付起伏较快、落差较大的复杂环境，以便获得更精准的距离。

笔者通过徒步墨脱，对 Fenix3 HR 的 GPS 性能做一次测试。

▲Fenix3 HR 的轨迹显示功能

▲Fenix3 HR在处于活动监测中，可以设置目标方位，以及显示目标距离。在户外空旷、无明显参照物的活动中，能给我们指引正确的方向，不会因走错方位而迷失。

▲Fenix3 HR 可以在行进过程中，对关键位置随时进行打点，记录下位置信息。户外运动中记录下关键的位置点,例如：休息点、补给点、水源、危险区、 露营区、村庄、急救点等等，并且可以在手表上做以简单的标记用于区分。保存的导航图可以通过连接电脑，分享给其他的驴友，就有个更多的保障。同样，如果需要原路返回出发点，可以使用轨迹返航功能，不至于迷路等等。后面会详细介绍。

▲Fenix3 HR 记录下的第一天登山的行程。

▲Fenix3 HR 在户外环境下接收卫星信号很快，全程有信号无中断。记录下的信息包括轨迹、时间、距离、卡路里消耗、速度、海拔变化等等。

圣地莲花–西藏墨脱徒步之旅

收到产品之后不久，便长途跋涉来到西藏林芝地区，来到中国最后一个通公路的县-墨脱。进行了一次墨脱登山+徒步之旅，也是对 Fenix3 HR 的测试。墨脱徒步也是中国徒步排名第一的路线，是徒步爱好者的向往之地，这里是高原上海拔最低，生态环境保存最完整，气候最温和，雨量最充沛的地方，这里也是塌方，泥石流，蚂蟥，野兽，毒虫，暴雨，烈日，雪山、高山，峡谷，雨林完美结合的中国最顶级户外徒步路线。从严寒到酷暑、从雪山到雨林。各种复杂多变的环境与气候，也是对 Fenix3 HR 适应多变环境的一种考验。

▲抵达4000多海拔的雪山上，零下的气温对于 Fenix3 HR 来说完全不在话下。

▲Fenix3 HR 在导航中的状态显示

登山中

低得住严寒，冒的了风雪。

▲Fenix3 HR 时尚精致的外观设计，在户外非常抢眼。

▲Fenix3 HR 的防水等级为10ATM，潜水100米，对于普通的涉水完全能胜任。

▲Fenix3 HR 精致的做工，完美的密封技术，在户外活动中完全不用担心进水的问题。但是要避免在水中进行按键操作，这样会大大增加设备进水的几率。

▲实时查看自己的当前坐标，并且可以保存位置。编辑坐标名称后，方便以后为自己或他人检阅使用。在轨迹返航中，也是非常重要的一个功能。

▲Fenix3 HR 可以在运动模式下，根据自己需求编辑多个显示页面，并且可以自由的调节显示顺序。我习惯在登山过程中实时查看移动距离、速度、心率与海拔上升。

▲在丛林穿越中，最容易迷失方向。利用 Fenix3 HR 的实时轨迹，可以查看当前的行进方位与方向校准。

▲各种黑色产品

▲Fenix3 HR 的罗盘功能，为户外驴友提供行进方向，为户外安全保驾护航。

▲户外大都是高强度运动，尤其是雪山攀登，心率的把握关系到人身安全。利用 Garmin 自主研发的光学心率技术，最大的特点是支持24小时全天候心率监测服务，通过腕表可以显示最近四个小时的心率波动曲线与平均静止心率。也可以通过 Garmin Connect 以曲线形式呈现出来，最高值是多少，最低值是多少，通过这组数据用户便可以了如指掌。

安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。及时查看心率值的高低，对个人是一个安全保障，避免因过快过缓产生的人身安全问题。

骑行测试与轨迹返航

为了测试 Fenix3 HR 在骑行时的监测表现与轨迹返航功能，特意约人组织了一次骑行拉萨的活动。众所周知，轨迹返航是户外 GPS 产品一个非常非常重要的功能，直接关系到人身安全，尤其是户外环境。

当我们抵达一个陌生的城市，错综复杂的街道会让人找不着方向。当置身于户外，例如丛林、山区，更容易找不到我们的出发点。迷失方向，旺季来时的路，可能就找不到我们的露营基地。同时也会消耗更多的时间、体力、食物与水等等，直接关系到户外人身安全。当有了轨迹返航，可以利用它按原路返回到我们的出发地，从而保障了自身的安全。

我们骑车沿着拉萨市区的东部和南部骑行，Fenix3 HR 记录下了沿途的轨迹。我们返程的时候，启用了轨迹返航功能。

Fenix3 HR 因为面向深度用户，在产品互动的设计上也比较好，记录的数据可以直接从腕表中拷贝出来，或者我们可以根据自己的使用习惯载入 gpx 等轨迹文件。

▲Fenix3 HR 会提示行程路线

▲快速查看罗盘，让我们清楚自己的方向方位。

▲在轨迹返航的页面中，可以查看抵达目标的剩余距离，以及测算速度，计算抵达时间等等。

▲自行车的码表，同样来自 Garmin，可以配套使用。

▲几张骑行照

产品总结

这款 Fenix3 HR 在户外腕表的领域，属于中高端产品。从上文的对其软件以及硬件的评测，相信大家也有些了解。丰富的功能，可靠的质量，是此级别产品中不二的选择。

同时，佳明则致力于 GPS 导航产品的研发，因为主力于 GPS 相关的产品，加上 GPS 腕表家族也很庞大，其配件非常丰富。由研发生产 GPS 导航仪起家的 Garmin，双重定位技术是户外 GPS 更为精准。

作为功能型腕表，我们除了要测试产品在功能方面的表现，也不能忽略了腕表作为时尚配件的这个属性。在外观方面，Garmin Fenix3 HR 经典沉稳大气、简约硬朗，线条分明，我个人非常非常喜爱。是一款非常骚气的多功能腕表产品，无论是户外探险还是平时搭配服装都是不错的选择。

当然我们也考虑到价位以及相关配件的问题，可以看到 Garmin 因为主力于 GPS 相关的产品，加上 GPS 腕表家族也很庞大，其配件非常丰富，配件价位方面也相对厚道。产品价格方面无论行货价格还是海淘回来的国外产品，Garmin Fenix3 HR 都是不错的选择！

分享几张墨脱徒步的照片

▲最后，带着Garmin Fenix3 HR，来到西藏圣湖-纳木错