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最常见的十大中药零食(附2023最新排行榜前十名单)

2023-01-21 00:00:21 全球排行榜123网 品牌

 

最常见的十大中药零食(附2023最新排行榜前十名单)：我国的中药养生在世界上都是非常出名的，现在很多中药的养生零食也是非常不错的在满足口感的同时也有保健养生的效果，今天我们一起看看最常见的十大中药零食。1.阿胶蜜枣阿胶蜜枣是采用优质的……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！

 

我国的中药养生在世界上都是非常出名的，现在很多中药的养生零食也是非常不错的在满足口感的同时也有保健养生的效果，今天我们一起看看最常见的十大中药零食。

1.阿胶蜜枣

阿胶蜜枣是采用优质的大枣加上阿胶，桂花，陈皮，以及蜂蜜，经过精心的熬制而成。能够起到滋阴补血养血的效果。

2.龟苓膏

龟苓膏是使用龟甲板硅甲加上土茯苓，蒲公英等中药材熬制成的黑色半流体食物带着淡淡的药草香味，有滋阴润燥的功效。

3.凉茶

凉茶是一种非常不错的中药茶饮，现在已被列入非物质文化遗产，名录主要是用鸡骨草，金银花，罗汉果等中草药作为主要原料熬制成的，有清热去火解毒除湿的效果。

4.茯苓饼

茯苓是一种非常平和的中药材，对于所有体质的人都可以放心吃，用茯苓做的茯苓饼是一道传统的滋补点心。不仅味道和口感非常好，还有滋补的效果。

5.酸梅汤

酸梅汤是使用乌梅，山楂，陈皮，甘草等煮制成的传统饮料，冰镇之后味道更好，有健脾开胃生津止渴的效果。

6.枸杞

枸杞的药用价值是很高的，用枸杞制成的保健品非常多，干枸杞可以泡茶，煲汤也可以直接当零食吃。也可以在做菜的时候放上点。

7.桂圆

桂圆有温和补气，健脾益脑，养血安神的效果，干的桂圆可以直接吃，也可以用来煲汤熬粥，不仅增加了粥的营养，也让味道变得更好。

8.陈皮

陈皮的药用价值是很高的，能够健脾开胃，用陈皮制作成的小零食，也有非常不错的保健效果，比如九制陈皮，蜜饯陈皮等。

9.蜜灸姜

生姜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，一般都是用来做炒菜的调料，而生姜经过秘制之后有很好的温补效果，对于体质虚寒的人可以适当吃点，能够有很好的改善作用。

10.山楂片

山楂片是用山楂制作而成的休闲食品，适当食用有开胃健脾的功效，饭后吃还能起到消食化积的作用。

 

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