秋天10种强碱性水果(附2023最新排行榜前十名单)
秋天10种强碱性水果(附2023最新排行榜前十名单)：秋季的时候很多水果都会成熟，大量的水果上市，种类很多，不同的水果特性也不一样，口感也各有不同，带大家了解一下秋天10种强碱性的水果。1.葡萄秋天是葡萄大量成熟的季节，葡萄的营养价值……全球排行榜123网（www.meihu5.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解对你有所帮助！
秋季的时候很多水果都会成熟，大量的水果上市，种类很多，不同的水果特性也不一样，口感也各有不同，带大家了解一下秋天10种强碱性的水果。
2.苹果
苹果是属于碱性水果，也是属于一种比较健康的水果，里面含有丰富的维生素，糖类，钾，膳食纤维等，热量很低适合减肥的人吃。
4.无花果
无花果的味道十分甘甜，营养丰富，里面含有果酸柠檬酸，蛋白酶钙，物质是属于一种碱性水果，能够吸附肠道垃圾清肠排毒。
6.柠檬
柠檬是一种营养价值非常高的水果，也是属于强碱性食物，柠檬当中的维生素C是水果当中最为丰富的一种，可以调节身体酸碱平衡，对身体的好处非常多。
7.龙眼
龙眼也是一种营养价值比较高的水果性质和荔枝有些相似，也是有硬硬的外壳里面的果肉是白色的，还有蛋白质，脂肪，粗纤维，能够促进身体血红细胞诞生。
8.西梅
西梅当中还有很高的营养成分，微量元素，矿物质膳食纤维含量非常高，是一种很好的通便水果，有肠道清道夫的称号。
10.猕猴桃
猕猴桃的味道酸酸甜甜的吃起来非常好吃，也是属于碱性水果，营养丰富，含有大量的维生素C，含有丰富的钙质可以被人体直接吸收。
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