顺产最怕遇到的侧切，准妈妈该如何尽量的避免，顺产可以避免侧切吗(附2023年排行榜前十名单)

顺产最怕遇到的侧切，准妈妈该如何尽量的避免？孕妇生产有两种方式，第一种是顺产，第二种是剖腹产。在两者中顺产是一种自然的分娩方式，它对妈妈产后的恢复，以及宝宝的安全都是更好的选择。但是孕妈们在顺产过程中，很多都会遇到侧切和撕裂的问题。而医生在协助孕妇生产时给其做侧切，一是因为胎儿头部太大，难以顺利产出，还有就是

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顺产最怕遇到的侧切，准妈妈该如何尽量的避免？

孕妇生产有两种方式，第一种是顺产，第二种是剖腹产。在两者中顺产是一种自然的分娩方式，它对妈妈产后的恢复，以及宝宝的安全都是更好的选择。但是孕妈们在顺产过程中，很多都会遇到侧切和撕裂的问题。而医生在协助孕妇生产时给其做侧切，一是因为胎儿头部太大，难以顺利产出，还有就是由于孕妇在生产时配合不够，不会用力等。那么，我们在怀孕和生产过程中如何做，才能让孕妈尽量避免侧切呢？ 一，孕晚期坚持对会**做**孕妈在孕晚期时，可以对会**位进行**，这样可以增强女性**的弹性，对顺产用力时很有帮助。而什么时候开始对**开始**呢？一般是建议在孕晚期三十二周开始进行，具体的方法是坐在床上把双腿打开，孕妈自己用拇指插入**，向上按压会**，这种**方式只要每天坚持，每天**三分钟到五分钟就能起到效果。 二，孕妈可以多做提*运动孕妈在孕晚期的时候，也可以多做提*运动。这个运动能够帮助孕妈**及*门周围的肌肉组织，为其顺利分娩做准备，提*运动要求和难度并不高，也没有时间限制，孕妈可以在任何时候，选择任何地点来做几组这个运动。 三，孕妈在孕期要注重合理饮食侧切的一个主要原因是孩子头部太大，孕妈不能顺利将其娩出。而孩子头部太大的原因，除了个别遗传原因外，大都是因为胎儿体重过大的原因。那要预防这个问题的出现，孕妈在孕期就要注意合理的饮食，不能暴饮暴食，挑食偏食，胎儿在生产时最好保证在六斤左右，特别是孕晚期时，胎儿体重增长很快，孕妈更要时刻关注体重的增长。

孕妈要想超快顺产无侧切无撕裂，先要做好哪些准备？

“清晰的剪刀裁开肉肉的感觉，孕妈妈们是否依旧记忆尤新！” 顺产导致的侧切和撕裂完全是两个概念，简单点说侧切是胎儿分娩困难时人为的主动侧切，而撕裂则是胎儿分娩强行挤压超过孕妈的承受极限而强行撕裂造成的伤口，一为主动，二为被动。 自然分娩处于第二产程的时候，若出现分娩困难，那么医生就会根据实际情况在适当的时候为孕妈进行侧切，若孕妈想尽量减少撕裂的伤害，可以在分娩前就与医生协商， 在胎儿分娩困难时及时的进行侧切，如此可以在侧切的情况下尽量的减小撕裂带来的伤害。 如何避免侧切？ ▶侧切和撕裂都是建立在胎儿自然分娩困难的前提下，若在孕期时就有意识的去避免分娩时的侧切，其实可以通过孕期的一些小方法帮助孕妈更好的分娩避免出现侧切和严重的撕裂，胎儿分娩困难在三点，其一胎儿发育过于强壮，因为孕早期孕妈因为妊娠反应带来的无法正常进食，因害怕胎儿营养不足。 ▶绝大部分的孕妈在孕中期会大量的补充营养，显著的变化就是，我们的孕妈普遍的变身土，肥，圆，而宫内胎儿也会因为孕妈的爆饮爆食在过量的营养下也会发育的过于强壮， 这在分娩时就会因为胎儿形体过大而增加孕妈的压力，而撕裂与侧切在这种情况下根本无法避免，若侧切的不及时撕裂至“*门”处也不是不可能。 ▶因此为防止胎儿形体发育过大，在孕期生活中孕妈既要注意营养的均衡摄入，也必须要保证胎儿能够获得足够的营养，营养的缺失也会引起胎儿发育异常，因此孕期饮食如何搭配是一门极难的学问，只 有控制胎儿的形体发育不过于强壮，才能在分娩时使更能适应胎儿的分娩，那么造成的撕裂也仅仅是轻微，而侧切也可以在可控的范围内不需要进行。 ▶另则因为孕妈自身的身体情况导致的胎儿分娩困难，如孕妈的过于狭窄，这不仅会导致胎儿分娩困难，也会延长第二产程的时间，孕妈将会承受更多更长时间的分娩疼痛，此种情况侧切也是必须的， 这种情况孕妈在孕期时可以通过适当的运动来进行缓解，运动可以帮助孕妈松弛，这种运动带来的好处在分娩时就会得到体现，因为运动带来的身体改变，还体现在加快第一产程的时间，这些改变都会加快孕妈的分娩，使孕妈更快的结束分娩的疼痛。 ▶分娩时的紧张情绪会导致分娩困难这是其三，临近分娩孕妈的心理压力骤增，若不能及时的放松下来，就会由情绪引发至身体的紧张，过于紧张的身体会促使孕妈感到焦虑，而长时间处于第一产程的煎熬就会使孕妈在这种压力下出现恶性循环。 第二 产程时也会因为过度紧张而影响孕妈与医生之间的配合，胡乱用力不仅缺乏应有的效果，也有几率使胎儿受到伤害，为此孕妈一定要及时的调整心态，防止因为情绪导致分娩意外。 撕裂在分娩中在于严重的程度，若分娩困难，为了胎儿更好的娩出，也为了防止孕妈因为撕裂造成严重的伤害才会进行侧切，为了防止侧切的发生以及更快的分娩产程，孕妈因在孕期生活中就为自然分娩早做准备，临事时才能做到一一应对。

做什么锻炼或怎么做才能做到顺产时无侧切无撕裂？

正常情况，产前经常走动，会使胎儿的头部靠近下方，这样顺产的时候会很容易，但是并不排除因为母亲体质问题，而必须做侧切的。

怎样做到顺产无侧切无撕裂？

很多妈妈经常分享生宝宝经历都非常痛苦，有的痛了整整一天**才生出来，有的还被侧切了一刀。而那些生宝宝很快，又不需要侧切的产妇真的是被上天眷顾的天使。 我本人是从开始发动到生只花了三个小时，疼得最厉害的时间也不到一个小时，还是头胎，真的是太幸运了。下面把我的经验分享出来，希望能帮到你： 孕晚期每天睡前坚持盘腿坐10分钟再睡觉。这个动作可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的**，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 在坐的时候，一定要保持后背腰部挺直，两掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。很难坚持，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。 练习瑜伽球有很多的好处，可以帮助**身体，促进血液的循环，可以缓解孕期的腰酸背痛等症状。 孕晚期做瑜伽球可以打开骨盆，有助于分娩 ，可以减少产程。不过，准妈妈练习瑜伽球一定要小心，必须要有医生的指导再去做，避免会影响到宝宝，记住不宜长时间做。 缩*训练对于准妈妈来说帮助很大，这种训练方式可以锻炼盆骨底部肌肉的张力，非常有利于顺产，也可以预防产后尿失禁，我一直用的是G动APP,分享几个具体的步骤： 首先四肢着地，背部伸直，收缩臀部肌肉慢慢将盆骨推向腹部；再弓起背部，持续几秒放松 分娩是个耗时耗力的工程，准吗妈在这期间要积极配合医生，正确用力，切勿白费力气，否则很容易会出现到了关键时刻没力气的情况。在产前，可以趁阵痛间隙吃点东西，补充体力，进入产房之后，在胎头快要娩出时，使出洪荒之力，这样会缩短产程，更快与宝宝见面哦。

为什么二胎预产期快到了 一胎侧切的伤口这两天开始疼

属于常见现象，尽量减少运动和**，保持伤口的干燥。不要吃辛辣食品，一定要充分的休息

顺产的时候，是侧切好还是自然撕裂比较好？

在实际分娩时，为了缩短分娩进程，尽量减少准妈妈分娩的时间和痛苦，根据具体情况，医生会作出对准妈妈侧切、直接撕裂顺产的决定，这是分娩中常见的现象。 那么，分娩时侧切和撕裂有什么区别呢？ 1、侧切分娩 侧切是一种分娩方式。就是把产道剪开一道口子让宝宝快速出生的方法。一般侧切的伤口比较平整，更易缝合和愈合。 侧切在分娩中最常见，也叫侧斜切。采用这种方式的出血量大也不易恢复。另一种方式为直切也叫正中切口，由于切断的血管少，出血量不多有利于恢复。 从伤口的恢复情况看，直切效果好，但分娩力度不好把握，如果准妈妈用力太大，会造成伤口扩大伤及直肠影响产后恢复。因此在分娩中侧切的方式采用较多。在侧切时，如果发生伤口撕裂，不易伤及其他组织，但产后恢复时疼痛感较强，这是侧切的不足之处。 2、撕裂分娩 在生产时，由于准妈妈用力造成撕裂。撕裂后的伤口呈不规则状，缝合和愈合困难。撕裂是自然形成的，可按伤口大小分为4级： 一级撕裂：伤口不大，不需要缝合且愈合时间短。 二级撕裂：伤口较深，需要进行简单的缝合即可恢复。 **撕裂：伤口深及准妈妈的皮下软组织、*门和括约肌，必须及时缝合。否则会造成感染，甚至导致大小便失禁。 四级撕裂：这是最严重的撕裂。其伤口可深达直肠粘膜，可能造成产道和直肠相通，缝合的难度大，会出现多种并发症。 在分娩过程中怎样做出是否侧切的选择呢？ 选择自然分娩还是侧切，需要医生根据以下情况做出具体判断： 1、准妈妈的忍受能力 准妈妈在分娩过程中，如果发生胎儿胎心下降或其他异常情况，不能忍受长时间宫缩的疼痛时需要侧切。如果情况相反，不需要侧切。 2、准妈妈的身体素质 医生会通过观察判断准妈妈的产道条件、身体状况是否能够坚持、能否按照要求配合用力等做出是否侧切的选择。 3、胎儿情况 分娩时，如果胎儿头部或体重过大，导致不能顺利生产时，医生会考虑采取侧切。 生产的过程瞬息万变，随时都可能有意外发生，容不得犹豫和观望。在正常情况下，为避免医患冲突，在准妈妈没有强烈要求的情况下，医生会根据实际情况，结合自己的职业素质和经验进行综合判断和选择，准妈妈和家人不必太担心。