人气书单推荐，《一个人住第5年》高木直子，最怕的不是寂寞而是生病(附2023年最新排行榜前十排名名单)

我一个人吃饭 旅行 到处走走停停

也一个人看书 写信 自己对话谈心

——《叶子》阿桑

这篇文章来自于几年前的一篇日记，那个时候，在外打拼的女孩每到过年回到小城时，总要邀约相聚。

那一年，是她在外工作的第二年，作为有着远渡重洋独自留学经验的女强人，还是被北上广打败，第一次对自我产生了怀疑，甚至想要回到小城生活。

记忆最深的是，她说：人际交往很麻烦，公司内部总在勾心斗角；平时又很孤独，有的朋友就算在同一个城市，可还是忙的见不到面；事业遇到瓶颈，总在跳槽与升职间犹豫。

可这些她都没在怕，唯独一次发高烧，却让她溃不成军。

她感到恐惧，在独居的出租房近乎昏厥，没人发现，等她第二天昏迷醒来的时候，只留下庆幸与决堤的眼泪。

这让我想起很多年前，别人推荐给我的一本书，日本作家高木直子的《一个人住第5年》。

图片来源于网络，侵删致歉。

《一个人住第5年》真实的像在照镜子

作者高木直子，为了成为插画家，1998年离开家乡，一个人到东京打拼，这本书就是以绘本的方式，记录了她独居五年中，生活中的一些小故事，字里行间透露着温暖与小确幸。

她的故事朴实生动，完全不存在虚假的美化生活，是很认真的活着，很认真的告诉别人她简单的生活是什么样子的。

她好像总是很容易就发现生活中的小不同，第一年与第五年独居的区别，她信手拈来。有麻烦，有小快乐，每个独居女孩，好像都可以从中找到自己的影子。

目录

住了第5年的小窝

寒酸简单的冷冻饭

在常去的超市里购物

金钱与我不可思议的关系

借沐浴的时间逃避现实

不小心看了恐怖片的夜晚

故乡呀 我的故乡呀 故乡

一个女人家去盖饭专卖店吃饭

患了感冒的冬夜

回家探亲时的战利品

笨拙的防盗法

半夜3点改变家具位置

独自小酌的方法

……

从目录里，就会发现，这完全是每个人年轻人在外独居时，都会经历的事情，其中，独居时生病，她是这么说的：

“生病的时候，特别觉得尼莫孤单，很希望身边有人陪伴。会胡思乱想，如果这样死掉了，那可怎么办？生病的时候，似乎特别容易伤感落泪。 ”

可生病总会好的。

“病一好，觉得一切都特别美好。 觉得天空，街道，绿树都比以前美丽得多。 身体没有什么病痛，真是太棒了。 生病让我再次体会到健康的可贵。”

无论是快乐还是烦恼，她仍然很认真的活着，用乐观的心态打败小沮丧。其实，看完她的这本书，就会觉得一个人生活，无论烦恼与快乐都很正常。

图片来源于网络，侵删致歉。

一个人生活的快乐

其实，虽然一个人住的孤独很可怕， 可一个人生活，还是有着很多的快乐。

更多自由的时间与空间，所有的一切，可以按自己的心愿来发挥。家具随心所欲的摆放，装饰按照自己的喜好，甚至连灯泡的颜色，都可以随意变换。

累了就简单吃一口，高兴了就做一顿美食慰劳自己。没人催着洗碗，也没人催着赶紧去睡。

可以把更多的时间花在自己身上，看书学习，丰富自己的内在，安静的环境中，更容易沉浸式学习，不会有人打扰。

也可以看综艺哈哈大笑，不怕打搅到别人。随意的哼唱，也不怕走调被人听到。

随时随地做自己喜欢的事情，画很丑的画，缝了难看的裙子，甚至烤糊了蛋糕，这些都变得没关系，没人知道，你失败的时候是什么样子，他们只会有机会看到你完美的成品。

一个人住要注意些什么

这些快乐，也许夹杂着不便，也许让我们不得不自己面对生活中的小麻烦，那一个人住的时候，也应该注意这些小事。

药箱里的常备药要及时更换

感冒药，创可贴，急性肠胃药，温度计。一个人住久了，其实会特别小心翼翼，尽量不去生病，可有的时候，难免发生些小意外。还是要定期检查药箱，千万不要等到真的要用时，才发现药已经过期好久了。

不要沉迷游戏与放纵享乐

珍惜独处的时间，在年轻的时候，利用这独自居住的时间去多学点东西，无论是丰富自己，还是学点生活技能，都只会有好处。

要按时与父母联系

也许工作很忙，没办法每天一个电话，那就定下来每隔三天或五天，打电话聊聊天。当父母年纪大了，不仅仅是你担心他们的健康，他们也时刻记挂着你的平安。

学会自己下厨

家里备一些挂面与大米，在不想出门，资金又窘迫时，煮一碗简单的家常面，或者用电饭锅煮一碗粥。在寒冷的冬天，没有什么比吃点热乎的，更让人觉得温暖。

要有适度的警惕心

不要太晚一个人回家，晚上要好好的把门反锁上。女孩子尽量不要租住在太老的楼区，封闭式小区更安全一些。快递外卖，多走两步下楼去拿，也尽量别租太低的楼层，三层以上要好很多。

结尾

时至今日，我的朋友仍然在外打拼，在梦想与恐惧间，她选择了梦想。

现在她有一份热爱的职业，有两只猫，也在那个城市结交了三五好友。

但她仍然是一个人住。

这很勇敢，也很棒。