最优秀的女性传记书籍推荐，推荐18部非常值得看的女性传记(附2023年最新排行榜前十排名名单)

之前说到榜样的作用比我们想象得要巨大，这是无需置疑的。所以，找到自己的人生榜样，去学习他们的品质吧。

读人生传记，不仅能够从别人的一生中获得经验和启迪，更是是在别人的生命里，多活一次。当我们阅读传记的时候，可以体会传记里的人物在面临逆境的时候，都是什么反应，其内心世界是怎样的，而我们在人生中有时或许也会遇到类似的逆境。同时还可以体会他们在遇到困难和挫折的时候，又是怎么克服、怎么解决、怎么面对的，他们的思维方式是怎样的。

看看他们的心路历程和所作所为是怎样的，我们就会发现，是他们身上和其他人区分开来的品质成就了他们。我们也因此从中得到巨大的精神力量，要相信榜样给予人的力量是无穷的，它们终究会指引我们成为自己想成为的人。

下面整理了18部优秀的女性传记，女性朋友最好收藏起来阅读。

有一句话说得很巧妙：“当我还是孩子时我吃过很多食物，现在已经记不起吃过什么了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。”所以，读书也一样，或许你会忘记读过的书的内容，但是它们中的一部分，却会融入我们的骨和肉。

1、《邓肯自传》

伊莎多拉·邓肯，她出生于美国旧金山一个贫穷的艺术家庭，历经艰辛成为美国著名舞蹈艺术家，也是现代舞蹈的开创者。一个天才的舞蹈家；一个不甘于贫穷的理想主义者，一个大胆追求自由的女人；穿梭在性与爱之间。

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2、《独自上场》

李娜，中国女子网球队运动员。书中讲述李娜30年的人生故事，其中包括与众不同的成才之路、跌宕起伏的赛场传奇、不离不弃的爱情誓言、以及那些不为人知的酸甜苦辣。当然，还有李娜站在巅峰之上的人生感悟。

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3、《可可·香奈儿的传奇一生》

作者是贾斯迪妮·皮卡蒂。本书在大量实证调查的基础上，以详实而优美的笔触揭开了可可·香奈儿这位伟大女性的传奇一生——从她孤寂的童年到在奥巴辛修道院度过的少女时期，从籍籍无名的小裁缝到一时无两的时尚女王，从两次世界大战时期的坎坷流离到最终病逝在巴黎丽兹饭店。生命逝去，但传奇永存。

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4、《人生由我》

​梅耶·马斯克，也是特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位、72岁仍活跃在舞台上的模特和网络红人。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。

梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。

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5、《向前一步》

谢丽尔·桑德伯格，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，也被成为“Facebook夫人”，是福布斯上榜的前50名“具有力量”的商业女性精英之一，机具影响力。

她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

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6、《从不妥协》

作者克里斯蒂娜•德•斯特凡诺。这是传奇女记者法拉奇的传记。她因1980年采访邓小平在中国声名鹊起。她强硬地与世界对话，敢爱敢恨，永远无所畏惧。即使面对上帝，她也从不妥协。

本书以大量翔实的第一手资料讲述了“世界第一女记者”法拉奇传奇的一生，她出生于一个不苟言笑的家庭，饥寒交迫，饱受恐惧，但是却坚强地面对生活。她令全世界为之叫好，却令“大人物”害怕。基辛格说他“一生中最愚蠢的事”就是接受法拉奇的采访。

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7、《风雨哈佛路》​

莉丝出生在美国纽约的一条街道的贫民窟里，母亲吸毒、酗酒、基本失明，还有精神分裂症，父亲同样是位瘾君子。一次偶然的机会，为了抛弃过去那种逃学、居无定所的生活，她发奋考上哈佛大学。面对逆境与绝望，她的故事已经成为了永不放弃、自强不息的代名词。这是一个女孩与命运抗争的故事。

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8、《绝望锻炼了我:朴槿惠自传》

本书为韩国首位女总统朴槿惠唯一亲笔自传。在书中，朴槿惠以最平实的笔触，娓娓道出她的过往人生，处处可见她对父母的追慕与怀念之情、对韩国人民怀抱的使命感，以及历经大起大落后的省思与坚韧。全书自朴槿惠的少女时代开始，描述了总统府青瓦台中的“第一家庭”如何过着寻常的生活。

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9、《屠呦呦传》

屠呦呦，被称为中国的“居里夫人”，书中清晰披露了屠呦呦及其团队坚守科研寂寞、“久久寻蒿”、终于发现青蒿素的艰辛过程，以及屠呦呦斩获诺奖给当代人乃至后人所带来的深刻启示。还有许多关于她生活、成长、爱情细节的生动小故事。

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10、《异见时刻》

这是美国联邦最高法院大法官（“九人”之一）金斯伯格的图文传记，鲁思·金 斯伯格的一生致力于女性权利的争取、维护与保障。

全书让我们见证了一位伟大的女性：鲁思·巴德·金斯伯格的成长历史，鲜明地展示了女性被对待的历史。当她可以站在最高法院的大法官席上时，她用自己的方式，去改变女性被对待的历史，用严谨谦恭的法律学识，力图引导最高法院，从司法审视的角度建立一个基于男女平等，无歧视、无伤害的联邦社会。

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11、《不朽的丰碑——秋瑾全传》

秋瑾，辛亥女杰，巾帼英雄。她是为推翻数千年封建统治而牺牲的女烈士，为辛亥革命做出了巨大贡献；提倡女权女学，为妇女解放运动的发展起到了巨大的推动作用。

1904 年秋,秋瑾在东京创办《白话报》，鼓吹推翻 清政府， 提倡妇女平等。 1905 年春回上海，在绍兴加入光复会。1906 年，在上海组织锐进学社，创办《中国女报》，宣传妇女解放。

12、《宋美龄全传》

书中讲述了宋美龄的家世、婚姻、生活、外交、内政等诸方面，探源蒋宋联手的台前幕后以及她远离政治中心后几十年的异国隐居生活。

她在美国纽约以106岁高龄走完了她的一生。到底是因为有了她，历史才更精彩，还是历史造就了她的精彩，我们已不得而知。但唯一可以确定的是，她是那个历史舞台当之无愧的主角之一。

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13、《宋庆龄全传》

书中描述了宋庆龄的一生。宋庆龄是孙中山先生的学生、战友、同志和夫人，也是孙中山政治主张的继承人。

在孙中山离开的漫长岁月里，她凭着自己的人格魅力，逐渐成长为一位积极的社会活动家、个性独特的政治家、受人爱戴的和平大使，从而成为近代中国乃至世界最有影响力的人物之一。

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14、《当你像鸟一样飞往你的山》

书中讲述了一个出生在美国爱达荷州山区的姑娘塔拉，通过自己不断地学习，挣脱了原生家庭的伤痕与束缚，在对自己的过往进行反思时得到救赎与解放的故事。 [11] 该书从教育和原生家庭这两个角度来书写，立意新颖。

15、《居里夫人传》

书中回顾了居里夫人这位影响过世界进程的伟大女性不平凡的一生，主要描述的是居里夫人的品质、她的工作精神、她的处事态度。她对困苦和灾难的忍耐和工作精神都会催人奋发。

她对女儿的教育也有许多独特的做法，用自己一生为人处世的崇高行为给女儿树立榜样。爱因斯坦说她是“惟一未受盛名腐化的人”。

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16、《希拉里传》

希拉里是距离成为“美国第一女总统”最近的女人。此书全面、客观、公正地记录了美国政坛上最耀眼、最具争议的美国前“第一夫人”——希拉里·罗德姆·克林顿真实的人生。

她出生在罗德姆家族，既是幸运，也是不幸的。父亲不苟言笑，而温顺善良的母亲则教给她人生最重要的是“隐忍”与“平衡”，希拉里能够坚定、从容地走过她的童年和学生时代，从一位古板保守的“戈德华特女孩”成长为自由派民主党人，从稚嫩的时尚牺牲品变成身着权力套装的政治领袖，从苦苦挣扎的“第一夫人”变成一个实权在握的参议员。

17、《奥黛丽赫本》

书中展现了美国电影学会“百年来最伟大的演员”奥黛丽·赫本真实、全面而又传奇的一生。奥黛丽逝世后，美国前总统里根称其为“一位真正伟大的女性，人们将会十分想念她”。

18、《张爱玲传》

张爱玲作为中国现代文学史上的一位杰出作家，她以否定现代生态下女性女奴角色的方式，表达了她深深的渴望，渴望女性能挣脱历史的、文化的、生理的、心理的诸般枷锁和桎梏。本书以张爱玲的生平事实为线索，真实而生动地再现了张爱玲传奇的一生。

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其它延伸和补充：

《人生值得》（作者：中村恒子、奥田弘美）

《我是女兵，也是女人》、《成为波伏瓦》、​《英国童贞女王 伊丽莎白一世传》、《武则天传》、《通往权力之路——撒切尔自传》、《我的一生略小于美国现代史》、《伊莎贝拉：武士女王》、《约翰·托兰自传》、《如果你生来没有翅膀》（香奈儿）

​《弗里达·卡罗：用苦难浇灌的墨西哥玫瑰》、《乔治亚·欧姬芙：流浪的花朵》、《杨绛传》、《可可·香奈儿：幸运的5号》、​《我的一生》梅厄夫人​、《回首》、《京都一年》、《读中文系的人》、《汉娜 阿伦特传》、《西蒙娜 韦伊》、《胡笳十八拍》、《史记 吕太后本纪》、​《成为》-美国前总统夫人 米歇尔 奥巴马

《徐新：22亿算什么》-中国风投女王 徐新

《董明珠传：营销女皇的倔强人生》

《艰难的抉择Hard Choices》-美国前国务卿前第一夫人、前总统候选人希拉里 克林顿

《林徽因传》、《蒙尘缪斯的微光》、《费雯·丽：永远的乱世佳人》、《可可·香奈儿的传奇一生》、《此生未完成》（于娟）

作者：一舟皎月，头条与公众号同名