锻炼大脑书籍有哪些？10本书，打造最强大脑(附2023年最新排行榜前十排名名单)

为什么有些人学习能力超群？为什么有些人思考敏捷？为什么有些人能做到杰出专业？

除却天性的差异，其实我们更需要的是后天的训练，以此来强大我们的大脑。今天身边君推荐10本对你大脑训练大有裨益的书籍，助你打造最强大脑！以下，Enjoy：

身边君 | 作者

01

刻意练习

作者：安德斯·艾利克森&罗伯特·普尔

推荐理由：

杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的最强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大学习方法。

02

学习之道

作者：芭芭拉·奥克利

推荐理由：

本书描述了作者学习中对付困难科目的个人经历。

她克服了原先在数学上的不足，强迫自己开发出一套成功的学习方法，最终拿到了系统工程学博士学位。她在书中提及了一些如何更好学习的建议和方法，同时，如何避免有害的学习习惯也是本书的重点内容

03

逆算手帐

作者：小堀纯子

推荐理由：

经常有想做的事请，但因为心里想法太多而毫无进展；虽然现在还不错，但想到未来的不确定性就感到不安；没有什么不满，但就是浮躁不安，静不下心来……你有这样的时候吗？

本书为你提供一套系统、实用的方法——逆算手账法，带你将未来可视化，利用新 “SMART”“ORP” 和“甘特图”等项目管理方法,一步步制定人生逆算表、10年逆算表和年度逆算表，把人生当作一个项目进行管理，帮助你彻底消除虚无缥缈、模糊不清和心烦意乱，变梦想为现实。

04

高效率学习手册

作者：博恩·崔西&安娜·莱因伯格

推荐理由：

风靡全球的“吞青蛙”理论；博恩·崔西重要的时间管理理念。

22个时间管理方法，带你告别拖延，学习效率倍增；不再一味地“挤时间”，而是学会管理时间！

05

受用一生的高效笔记术

作者：水晶

推荐理由：

笔记不仅有记录生活工作、储备知识的功能，更是重塑思维、积累成长的高效方法。

记笔记能帮助你科学分析自己、提高能力效率、规划发展路径、实现人生目标、创造个人价值。

本书作者作为百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长，分享了她使用多年的笔记方法和实用工具，包括6大部分：认知笔记法、梦想笔记法、知识笔记法、工作笔记法、行动笔记法、价值笔记法。批判性思维领域“圣经”。

06

超级学习者

作者：斯科特·H.扬

推荐理由：

在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，拥有自主快速学习的能力，才能保持领先地位、跟上时局变化。

著名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究，考察其他超级学习者的经历，再加上自己的亲身经验，总结出“超级学习”九大法则，任何人都能借此方法成为“超级学习者”，拥抱超乎想象的美好人生！

07

超级学霸

作者：奥拉夫·舍韦

推荐理由：

本书围绕“如何更省时高效地学习并提高成绩”这一主题，生动系统地为读者诠释了提高学习效率的关键法则。

全书搭配简单有趣的漫画，每节后面附有总结，方便读者阅读。

08

学会提问

作者：尼尔·布朗&斯图尔特·基利

推荐理由：

批判性思维领域“圣经”。

专家说得再动听，也不能帮我们救急。拥有批判性思维才是应对混沌世界的正确姿势！

中国学校里学不到的批判性思维方法，打开心智提早具备未来创新型人才的核心竞争力！

09

批判性思维工具

作者：理查德·保罗

推荐理由：

风靡美国50年的思维方法，国际公认的批判性思维权威大师之作，耶鲁、牛津、斯坦福等世界名校最重视的人才培养目标。

本书将解析批判性思维的概念、特点与实践策略，呈现成功思考者的思维方式，并提供学习它的方法。批判性思维可能帮助人们成为更加出色、明智的思考者和解惑者。

10

专注力

作者：于尔根·沃尔夫

推荐理由：

这世界处处都有令人无法集中精力的事情，要想做到专注，我们所有人都需要帮助。从醒来的那一刻起，我们就需要面对各种信息的轮番轰炸。由于缺乏集中精力的时间，所以我们无法表现出自己的真实水平。

本书的目的就是改变你的世界。划时代的时间管理技巧以及突破性的新策略能够帮助你在障碍出现前及时发现它们，无论面临怎样的挑战，只要拥有这些武器，你都可以轻松应对并实现专注。