苹果醋的功效与作用 醋的功效与作用和主治
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1、醋的功效与作用和主治。
2、醋的功效与作用 食醋的4个好处。
3、醋的功效与作用及禁忌。
4、醋的功效与作用及用法。
醋的功效与作用
1.抗衰老:醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成,有一定抗衰老作用。
2.软化血管:食醋有软化血管,降血脂,降低胆固醇的作用。
3.扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。
4.预防肥胖:醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗,并促使人体糖和蛋白质的代谢,故有一定的减肥作用。
5.养颜护肤:醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用,促使小血管扩张,增强皮肤血液循环,使皮肤光润。
6.杀菌:醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌,大肠杆菌,在一定程度上有预防痢疾的作用。
7.调节酸碱平衡:调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定。
8.帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收。
9.增强肝脏功能:增强肝脏机能,促进新陈代谢,有利尿作用,并能降低尿糖含量。
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